胃腸病患者不能“秋凍”

　　46歲的王先生說，他一早就來醫(yī)院的脾胃病科看病，說自己的十二指腸潰瘍又犯了，仔細詢問得知是近幾天天氣變冷，自己添衣不及時引起老毛病復發(fā)。

　　脾胃病科副主任中醫(yī)師朱培一介紹，中醫(yī)認為，“秋凍”有利于陽氣的閉藏，從而不過度耗散陰津。但是對于胃腸病患者，包括慢性胃炎、慢性腸炎、消化性潰瘍等，還應辨證看待。如消化性潰瘍患者多呈周期性發(fā)作，尤其十二指腸潰瘍患者更為突出。一般自秋季至次年早春，都是潰瘍易發(fā)季節(jié)。這類患者正氣不足，衛(wèi)外防御功能下降，很多人平時都手足不溫，容易感冒。胃是多氣多血之腑，寒則收引，受涼后氣血運行不暢，則會諸癥蜂起，或吐或泄，或脹或痛。所以若遇秋風瑟瑟，還是應該及時添加衣物的，不能過分“秋凍”。

　　朱培一提醒大家，胃腸功能不好的朋友，秋季飲食應該在胃腸能夠正常運化的前提下適當進補。如形體偏瘦，形寒肢冷的患者，可服用“當歸生姜羊肉湯”補益氣血。著衣方面，年輕女性不要因為愛美，深秋還穿裙子，甚至露臍裝。腹部和雙腳等容易受寒的部位，一定要保護好。另外，養(yǎng)成睡前熱水泡腳的習慣，配合按摩足三里穴位。這些都是胃腸病患者有益的保健方式。

　　關節(jié)病患者不能“秋凍”

　　疼痛科主治中醫(yī)師陳平告訴大家，“秋凍”要適度，不能隨便凍，尤其是對人體重要部位加強保護，如頭、胸、腹、足、頸、肩、腰、膝關節(jié)等。如患者增添衣服后仍不能緩解，就應該及時就醫(yī)，查明引起疼痛不適的原因，盡快治療。

　　陳平說，近日以四肢關節(jié)疼痛來就診的病人越來越多，主要集中在頸腰椎疾病、肩周炎、風濕性關節(jié)炎等關節(jié)病，以中老年人居多。追問病史都有年輕時受涼受寒的經歷，加之年齡增長，氣血不足、肝腎虧虛，對全身的溫煦作用下降，每到天氣變化時就病情加重。因此對于年輕人來講也應該注意保暖，切勿受凍貪涼，歲數大了后悔莫及。

　　陳平提醒患者，除積極治療外，還應加強功能鍛煉，如腰痛患者可做五點支持、小燕飛等鍛煉；膝關節(jié)疼痛患者適度行下肢等長及屈伸功能鍛煉，以加強氣血流通，增強肌肉力量對脊柱、關節(jié)的保護。（徐萌）