今年入伏以來，湖北全省持續(xù)晴熱，據(jù)預(yù)報(bào)，今年的高溫酷暑日將遠(yuǎn)多于往年。夏季暑熱，普通人尚且難熬，對(duì)腫瘤患者更是不小的考驗(yàn)。湖北省腫瘤醫(yī)院放療科主任醫(yī)師周曉藝表示，癌癥患者應(yīng)采取相應(yīng)措施以安然度夏，否則將對(duì)癌癥治療和康復(fù)產(chǎn)生負(fù)面作用。

放療3個(gè)月內(nèi)要防曬

“正在接受放射治療的腫瘤患者或者已結(jié)束放射治療3個(gè)月以內(nèi)的腫瘤患者，一定要避免太陽(yáng)對(duì)照射皮膚（即接受放射治療部位皮膚）的直射?！敝軙运囌f，因?yàn)榉派渲委熞呀?jīng)對(duì)照射皮膚造成了相應(yīng)的損傷，如果太陽(yáng)直射到這部分皮膚上，強(qiáng)烈的紫外線會(huì)引發(fā)急性皮炎，導(dǎo)致皮膚潰破。

周曉藝建議：此類患者外出時(shí)，一定要做好相應(yīng)部位的防曬工作，可以穿薄涼的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，準(zhǔn)備好遮陽(yáng)傘、帽子、墨鏡、口罩、防曬霜等防曬用品。

放療處皮膚保持干燥

對(duì)于正在放療的患者，夏季皮膚出汗多，更應(yīng)保持放射處皮膚的清潔、干燥。

周曉藝建議：汗?jié)竦囊挛锛皶r(shí)更換，衣物以棉織、柔軟材料為主，減少不良的摩擦。忌外用碘酒、汞溴紅、肥皂水、熱水擦洗和敷貼膠布，不用含金屬的洗劑或油膏等。

腫瘤患者更易中暑

防中暑也是腫瘤患者需要注意的事項(xiàng)。周曉藝介紹，腫瘤患者體內(nèi)白細(xì)胞數(shù)量占比偏低，體質(zhì)普遍較弱，與正常人相比更容易中暑，而中暑則會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)更弱、不利于病情的控制。

周曉藝建議：腫瘤患者上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)間盡量減少外出，如果需要外出走動(dòng)，可選在陰涼處或者夜間散步；室內(nèi)空調(diào)溫度不宜開過低，可在二十七八攝氏度左右，過一段時(shí)間要開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣新鮮

不要等口渴了才喝水

夏季人體新陳代謝快、易出汗，大量出汗使人丟失水分和電解質(zhì)，而癌癥患者更容易發(fā)生脫水

周曉藝建議：癌癥患者夏季每天喝水最好在1500ml以上，每日增加1克-2克食鹽的攝入。

飲食遵循“三清”原則

夏季癌癥患者飲食應(yīng)注意“三清”原則：一要清涼，二要清淡，三要清補(bǔ)。

周曉藝建議：腫瘤患者可選各種蔬菜瓜果；膳食中的菜類要以素淡為主，烹調(diào)以清蒸、清燉、清炒、涼拌為宜；以植物蛋白含量豐富的豆制品，脂肪含量低的肉類、家禽為主，不宜食熱性油膩食物，避免熱燥傷身。

注意衛(wèi)生預(yù)防感染

高溫利于細(xì)菌的滋生，而癌癥患者身體虛弱、消耗大，治療期間由于粒細(xì)胞缺乏、應(yīng)用激素及器官損傷等因素，發(fā)生感染以及其他并發(fā)癥的幾率也會(huì)升高。

周曉藝建議：注意個(gè)人衛(wèi)生，食物要干凈衛(wèi)生，不食用變質(zhì)、發(fā)霉食物。

注意休息保持好心情

夏季氣候炎熱，睡眠不良較為常見，可致癌癥患者免疫力低下，甚至影響治療效果。

周曉藝建議：腫瘤患者應(yīng)精神放松、保持適度運(yùn)動(dòng)、聽聽舒緩的音樂，可有效改善睡眠。患者在夏季亦容易出現(xiàn)煩躁情緒，因此，保持良好的心態(tài)很重要，除自身調(diào)節(jié)外親友要多給予幫助。