懸掛艾草 抵抗疾病

民諺有云：“清明插柳，端午插艾”。端午時(shí)節(jié)，采集艾葉、菖蒲掛在門楣和窗戶上的習(xí)俗，是取其避邪的寓意。其實(shí)，艾葉與健康也有密切的聯(lián)系。早在古代，艾草就是重要的藥用植物，具有特殊氣味，驅(qū)蟲(chóng)的效果很好。艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎，全草入藥，有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過(guò)敏、芳香通竅等作用。中醫(yī)常以艾葉或艾條來(lái)做針灸或草熏，可通暢全身的氣血，提升免疫力，祛風(fēng)除濕，活血化瘀。此外，用干的艾草泡手泡腳，可以祛濕驅(qū)寒。

提醒過(guò)敏體質(zhì)人群要謹(jǐn)慎“跟風(fēng)”，別因掛艾草引起哮喘等過(guò)敏性疾病。此外，若蚊蠅數(shù)量并不龐大，不一定要插艾草，采取緊閉室內(nèi)門窗或開(kāi)紗窗通風(fēng)等措施也可起到防蚊蠅、除病菌的效果。