據(jù)英國路透社7月18日報道，美國一項研究表明，那些花大量時間上網(wǎng)、玩游戲、和朋友在智能手機和平板電腦上聊天的青少年，要比那些不常上網(wǎng)的青少年更容易患上多動癥。

研究人員對2500多名洛杉磯高中生進行了兩年的跟蹤調(diào)查，詢問他們注意力缺陷多動癥(ADHD)的癥狀和他們的數(shù)字媒體習慣。在研究開始時，沒有一個學生有多動癥的癥狀。研究人員在《美國醫(yī)學會雜志》(JAMA)上報告說，那些在研究開始時說自己經(jīng)常使用各種數(shù)字媒體平臺的青少年，在未來兩年內(nèi)患多動癥的可能性要高出10%。

“這項研究引發(fā)了新的擔憂，即高性能數(shù)字媒體技術(shù)的普及是否可能會讓新一代的年輕人面臨多動癥的風險，”高級研究作者、洛杉磯南加州大學健康、情感和成癮實驗室(Health, Emotion, and Addiction Laboratory)主任亞當·利文塔爾(Adam Leventhal)說，“雖然適度使用數(shù)字媒體可能會帶來一些好處，比如獲得教育信息或社會支持，但過度沉迷于數(shù)字媒體娛樂可能會對心理健康產(chǎn)生不利影響?！?/p>

較長的屏幕時間——比如看電視和在游戲機上玩視頻游戲——長期以來一直被認為是多動癥和其他情感和行為問題的風險增加的誘因之一。但人們對長期使用智能手機和平板電腦上應(yīng)用程序?qū)】档挠绊懼跎?。利文塔爾表示，這很大程度上取決于青少年被手機里的提示聲打斷的頻率，他們?nèi)绾问褂檬謾C，以及他們在現(xiàn)實生活中有什么樣的社交活動。經(jīng)常收到通知去查看信息或用應(yīng)用程序做一些事情的青少年可能會失去集中注意力和長時間專注于功課等任務(wù)的能力。與此同時，不限制地刷視頻可能會妨礙對耐心的培養(yǎng)、沖動的控制以及延遲滿足的能力。

在研究開始時，沒有一個學生表現(xiàn)出多動癥的癥狀。研究人員通過問卷對他們進行評估并詢問癥狀，如組織和完成任務(wù)困難、保持靜止不動或?qū)Ｗ⒂诨顒拥臓顩r。在接下來的兩年里，研究人員每六個月對青少年進行一次調(diào)查，看看他們使用14種app的頻率，包括短信、流媒體視頻或音樂，以及在社交媒體上的分享。高頻用戶每天做很多次這些活動。在這一類別的51名學生中，約11%在研究結(jié)束時出現(xiàn)了多動癥癥狀。另有114名參與者報告說，他們頻繁地使用7種app，其中約10%的學生在研究期間也出現(xiàn)了多動癥的癥狀。但在495名不經(jīng)常做這些活動的青少年中，略低于5%的人出現(xiàn)了ADHD癥狀。

這項研究并不是一項旨在證明長時間或多長時間的盯著屏幕會直接導(dǎo)致多動癥的癥狀的對照實驗。也有可能一些參與者在參加研究時沒有發(fā)現(xiàn)多動癥的癥狀，或者那些出現(xiàn)癥狀的青少年因此被吸引到數(shù)字媒體上?！凹幢闳绱耍芯拷Y(jié)果也進一步證明，父母應(yīng)該規(guī)范青少年使用智能手機和平板電腦的方式，”珍妮·拉德斯基(Jenny Radesky)博士說:“我建議父母們不要把注意力集中在一段時間內(nèi)，而要考慮到他們家庭的整體日常生活。父母可以以身作則限制日常社交軟件的使用，比如，在吃飯、駕車時，把手機放一邊，或者設(shè)置晚上的宵禁時間，并讓他們的孩子也效仿。”(實習編譯：趙文錦 審稿：譚利婭)