6月6日是第23個全國愛眼日。4日上午，國家衛(wèi)生健康委員會召開專題新聞發(fā)布會，介紹兒童青少年科學(xué)防控近視情況以及剛剛發(fā)布的《近視防治指南》、《弱視診治指南》及《斜視診治指南》。

眼保健操近年來被外界質(zhì)疑不“保眼”，對此，專家們?yōu)檠郾＝〔佟罢薄鲅郾＝〔俅_實有用，但不能僅用這一種方法預(yù)防近視。

提倡每天戶外活動1小時

據(jù)國家衛(wèi)生健康委員會介紹，我國近視人數(shù)超過4.5億人。有不完全統(tǒng)計，小學(xué)生近視眼發(fā)病率約30%，初中生約60%，高中生約80%，大學(xué)生約90%，總體發(fā)病率呈發(fā)病早、進(jìn)展快、程度高的趨勢。為此，國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布了近視、弱視和斜視的防治或診治指南。

《近視防治指南》提出，戶外活動時間與近視的發(fā)病率和進(jìn)展量呈負(fù)相關(guān)。因此，應(yīng)提倡孩子從學(xué)齡前如幼兒園時期就開始增加戶外活動時間，有條件的鼓勵每天增加戶外活動1小時。此外，應(yīng)培養(yǎng)良好的讀寫習(xí)慣，握筆的指尖離筆尖一寸（3.3厘米）、胸部離桌子一拳（6至7厘米）、書本離眼一尺（33厘米），保持讀寫坐姿端正，不在行走、坐車或躺臥時閱讀。

能緩解近視“眼藥水”將上市

近年來，網(wǎng)絡(luò)上有不少聲音質(zhì)疑眼保健操的有效性。此次官方公布的近視防治指南中，依舊將眼保健操作為重要的預(yù)防方法。對此，北京同仁醫(yī)院眼科中心主任王寧利表示，對于近視來說，很難做到僅用一種方式就能有效防控，一般都是多種方法結(jié)合的結(jié)果，眼保健操就是其中預(yù)防近視的一種。但并不是說做了眼保健操就能百分百預(yù)防近視。

針對網(wǎng)絡(luò)上對于眼保健操無效的言論，專家們用五年時間進(jìn)行科學(xué)評估。研究認(rèn)為，眼保健操可以調(diào)節(jié)眼肌，緩解視疲勞，正確地做眼保健操確實可以防控近視。

王寧利同時指出，最近在近視防控中得到一些新的研究結(jié)果，可以使用低濃度阿托品滴眼液來緩解近視，這個藥已經(jīng)在新加坡等地區(qū)使用，國家藥監(jiān)總局正在評審，很快中國內(nèi)地也會有這種藥了。