吮手指，是指兒童反復(fù)自主或不自主地吸吮自己手指的行為。孩子吮手指不僅有可能感染病菌或寄生蟲(chóng)，還有可能會(huì)因遭到同齡人嘲笑而留下心理陰影。所以，家長(zhǎng)有必要采取合適手段來(lái)糾正孩子吮手指。但是，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院兒科沈振宇副主任醫(yī)師特別強(qiáng)調(diào)，糾正孩子吮手指最好不要用強(qiáng)制手段，耐心教育孩子的效果要好得多。

怎樣糾正孩子吮手指

很多網(wǎng)友都在抱怨，孩子吮手指怎么都糾正不過(guò)來(lái)。對(duì)此，沈振宇副主任醫(yī)師告訴家庭醫(yī)生在線編輯，若孩子吮手指時(shí)沒(méi)有其他癥狀，那么孩子很可能沒(méi)有病理問(wèn)題，但可能有心理問(wèn)題。此時(shí)，父母需要自我檢討，孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題很可能是因?yàn)闊o(wú)法從家長(zhǎng)處獲得足夠的愛(ài)與安全感。也不能再打罵責(zé)罰孩子，打罵責(zé)罰孩子反而會(huì)使孩子產(chǎn)生恐懼、不安的心理，從而加深吮手指的習(xí)慣。父母首先應(yīng)該教育引導(dǎo)孩子、關(guān)心他們的心理狀態(tài)，并常給孩子洗手以防止他受病菌、寄生蟲(chóng)感染。同時(shí)，父母應(yīng)該多關(guān)心孩子，盡量減少孩子無(wú)聊、寂寞的時(shí)間，溫和地引導(dǎo)他們理解吃手指的壞處，并鼓勵(lì)他們改正。

除此以外，家長(zhǎng)也可以采取轉(zhuǎn)移孩子注意力的方法，讓他們不自覺(jué)減少吮手指。比如，與孩子進(jìn)行需要?jiǎng)邮值挠螒?；多帶孩子去?hù)外游玩；給孩子買(mǎi)益智玩具等。

孩子吮手指有可能是缺鋅

如果教育引導(dǎo)和轉(zhuǎn)移注意力都無(wú)法糾正孩子吮手指怎么辦？沈振宇副主任醫(yī)師這樣回答，當(dāng)這兩種方法都不生效時(shí)，家長(zhǎng)就需留意孩子是否缺乏微量元素。沈振宇副主任醫(yī)師介紹，孩子吮手指也可能是缺鋅的表現(xiàn)。缺鋅會(huì)嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，這類(lèi)孩子會(huì)顯得頭發(fā)枯黃、發(fā)育落后，還可能有異食癖，平時(shí)食欲不佳，卻喜愛(ài)吃些泥土、灰塵、紙片等。如果孩子有這些癥狀，建議家長(zhǎng)帶其去做微量檢測(cè)，確診后適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素。正常情況下，給孩子補(bǔ)充鋅元素可隔天喝一包葡萄糖酸鋅沖劑，平常再適當(dāng)吃點(diǎn)海鮮。