飲食
古有“大寒大寒，防風(fēng)御寒，早喝人參、黃芪酒，晚服杞菊地黃丸”。大寒是節(jié)氣轉(zhuǎn)化的開始，養(yǎng)生不同于小寒，飲食上開始向清淡轉(zhuǎn)化。應(yīng)適當多吃溫?zé)?、散風(fēng)寒的食物，如：生姜、花椒、大蔥、紫蘇葉、桂皮等 。
編輯：趙彥
關(guān)鍵詞：大寒時節(jié) 防五寒 大寒降溫
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