人的手指甲有時候也是健康的晴雨表，手指甲凹凸不平，不但影響美觀，而且可能意味著健康缺失。那么，具體來講，手指甲凹凸不平是怎么回事呢？

　　手指甲凹凸不平是怎么回事

　　專家指出，手指甲凹凸不平這種情況，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲營養(yǎng)不良或者是灰指甲，甲營養(yǎng)不良表現(xiàn)為甲板變薄，或是出現(xiàn)甲縱紋、甲橫紋、凹凸不平小點，嚴重時出現(xiàn)甲分離，或者表現(xiàn)為甲肥厚、易碎裂、無光澤等。具體原因如下：

　　1、 真菌感染：因不注意個人衛(wèi)生而引發(fā)病菌的感染也會導致指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況，如果指甲的癥狀除了凹陷，凹凸不平之外，還帶有變黃，增厚的情況那么就一定是灰指甲，這就需要及時前往醫(yī)院檢查并接受治療。

　　2、 營養(yǎng)缺乏：有人觀察到，長期饑餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢?；既辫F性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可引起指甲凹凸不平癥。說明指甲凹凸不平與營養(yǎng)也有一定的關系。一般來說：此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質可以從蛋類、大蒜中取得，建議患者要經(jīng)常食用為好。

　　3、 天氣原因：秋天已至，天氣漸涼，而臨近冬天天氣會更加的寒冷，寒冷可使血管收縮，血流速度減慢，加重末梢組織缺氧，導致指甲凹凸不平。

　　手指甲凹凸不平的危害

　　大家不要以為手指甲凹凸不平僅僅是不好看這么簡單，如果是某些嚴重的疾病引起的，比如貧血、冠心病等，則需要進行藥物或其他相關療法的治療，否則，這種病情就會變本加厲，甚至會引起更為嚴重的疾病出現(xiàn)，所以首先要意識到指甲凹凸不平的危害，才能提高預防和治療的意識。

　　指甲邊緣部分塌陷可能是甲狀腺機能衰退或是甲狀腺機能亢進、髓細胞瘤、貧血癥、肺癌或糖尿病的征兆，當然具體診斷還應由醫(yī)生來進行。而指甲脫落則可能是熱病、嚴重的糖尿病、神經(jīng)過度緊張、肺炎、牛皮癬或是對藥物產(chǎn)生排斥的跡象。

　　如果指甲兩端出現(xiàn)凹凸不平的現(xiàn)象，可能是體內(nèi)缺鐵或貧血、冠心病、甲狀腺機能衰退或營養(yǎng)不良的征兆。如果出現(xiàn)毛細血管破裂造成指甲下出血現(xiàn)象，有10%至20%的可能是因為身體內(nèi)部受到創(chuàng)傷。

　　患上灰指甲必須有足夠的重視，因為灰指甲并不是個人的疾病，在霉菌交互感染的情況下，也會禍及身邊的家人，如果身邊的親友存在灰指甲的病患，一定要注意患者的個人衛(wèi)生，并積極就醫(yī)。

　　如何預防手指甲凹凸不平

　　1、 不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋；腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。這是防止間接感染的關鍵所在。

　　2、 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

　　3、 手足多汗的人，可適當用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注意。

　　4、 搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)。