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嬰兒游泳大受歡迎 專家:游泳圈大小安全很重要
醫(yī)師提醒 游泳圈大小安全很重要
新興縣婦幼保健院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師羅雪琴告訴記者,游泳能幫助嬰兒建立良好的睡眠,運(yùn)動(dòng)后,累了就睡得特別好。坊間所說(shuō)的游泳能促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的說(shuō)法,實(shí)質(zhì)上因?yàn)橛斡具\(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道激素的分泌從而增強(qiáng)其食欲及消化功能。
“嬰兒在水中進(jìn)行的全身運(yùn)動(dòng),能增強(qiáng)寶寶的循環(huán)和呼吸功能,調(diào)節(jié)血循環(huán)速度,增強(qiáng)心肌收縮力,增加肺活量,同時(shí)增強(qiáng)其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性。”羅雪琴告訴記者,泳池環(huán)境就好比子宮的羊水環(huán)境,呱呱墜地不久的嬰兒漂浮在水中的時(shí)候,會(huì)逐步感覺(jué)到新環(huán)境,但也能自由活動(dòng),從而幫助寶寶建立自信和適應(yīng)能力。
此外,游泳對(duì)提高嬰兒身體的協(xié)調(diào)性、促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育、提高耐寒與抗病能力、培養(yǎng)溝通能力等也起著積極的影響,同時(shí)也是不少家長(zhǎng)訓(xùn)練嬰兒游泳的選擇因素之一。
羅雪琴提醒,給寶寶游泳應(yīng)該在喂奶后半小時(shí)到1小時(shí)后,并在寶寶愉快的情況下進(jìn)行,在目前天氣下,水溫控制在34℃左右。
“為保障嬰兒安全問(wèn)題,對(duì)游泳圈的大小要求非常嚴(yán)格,以能托住下巴為好,不能太緊也不能太松,水位的調(diào)整則以寶寶站立時(shí)腳部觸底為準(zhǔn)。”羅雪琴告訴記者,肚臍未脫落的寶寶在下水之前,一定要貼上肚臍貼以防進(jìn)水,游泳后要用清理肚臍的75%酒精進(jìn)行消毒,應(yīng)從肚臍根部做螺旋動(dòng)作,由內(nèi)向外旋轉(zhuǎn)擦拭,不可來(lái)回亂擦,以免將細(xì)菌帶入臍部,臍部已脫落的嬰兒,同樣應(yīng)注意保持臍部的干燥。
近幾天,天氣轉(zhuǎn)涼,嬰兒游泳保暖問(wèn)題更受關(guān)注。對(duì)此,羅雪琴表示,通常小寶寶游泳10到15分鐘,大寶寶可適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間,但要注意水溫的變化,以免寶寶著涼,嬰兒出水時(shí),應(yīng)該特別注意保溫,立即用干浴巾包裹全身,切忌把孩子從水中抱出到床邊再包裹嬰兒,應(yīng)迅速擦干水跡,取下嬰兒泳圈,以免寶寶著涼。
編輯:于瑋琳
關(guān)鍵詞:嬰兒游泳 保暖
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