不少人認(rèn)為孕婦就應(yīng)該多吃，才能有充足的營養(yǎng)供給給胎兒，殊不知，孕婦吃東西才更應(yīng)講究平衡合理，過猶不及，特別是對(duì)于糖分較高的食物，若是不合理攝入，就容易患妊娠期糖尿病。那么，妊娠糖尿病是如何診斷的呢？有何危害？孕婦們又該如何防治呢？

據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球有超過1.99億女性糖尿病患者，而與女性密切相關(guān)的糖尿病類型——妊娠期糖尿病的發(fā)病率也是日益增高。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師張瑩在接受《羊城晚報(bào)》采訪時(shí)介紹，妊娠期糖尿病（GDM）是孕媽媽獨(dú)有的一種疾病，一般是在妊娠晚期（孕24~28周）發(fā)生糖耐量異常。很多孕婦在產(chǎn)檢時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，平時(shí)正常的血糖值突然變高，但自己并沒有明顯不適；也有一些孕婦空腹血糖檢查正常，沒有明顯癥狀，這些情況都造成妊娠期糖尿病容易被誤診。

妊娠糖尿病的篩查方法與其他糖尿病是一樣的，即糖耐量測試，但其診斷標(biāo)準(zhǔn)與其他類型的糖尿病并不相同。只要以下三項(xiàng)指標(biāo)符合一項(xiàng)，就可診斷為妊娠糖尿?。?/p>

1. 75g口服葡萄糖耐量檢查后，空腹血糖大于（或等于）5.1mmol/L；

2. 服糖1小時(shí)后，血糖大于等于10.0mmol/L；

3. 服糖2小時(shí)后，血糖大于8.5mmol/L。

懷孕期間，一旦患上妊娠糖尿病，孕婦和胎兒都會(huì)受到健康危害?！渡鼤r(shí)報(bào)》強(qiáng)調(diào)，首先，長期高血糖可能導(dǎo)致孕婦妊娠期高血壓或子癇前期、羊水過多、泌尿系統(tǒng)感染等；同時(shí)可能因孕早期高血糖導(dǎo)致胎兒畸形、流產(chǎn)，因妊娠中、后期高血糖導(dǎo)致高胰島素血癥、巨大兒的風(fēng)險(xiǎn)顯著升高；此外，母體高血糖的環(huán)境使得胰島細(xì)胞過度興奮，甚至嬰兒在離開母體后，胰島細(xì)胞仍處于興奮狀態(tài)，這會(huì)導(dǎo)致胎兒出生后易發(fā)生新生兒低血糖等病癥。

與一般的糖尿病不同，如果控制得好，80%至90%的妊娠期糖尿病患者是可以被治愈的。但是，妊娠糖尿病的篩查工作依然重要，只有做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)控制，才能將危害減到最小。中國新聞網(wǎng)建議，所有的育齡女性在備孕階段就應(yīng)該去監(jiān)測血糖。如果血糖超標(biāo)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下先控制好血糖再懷孕。尤其容易患妊娠糖尿病的高發(fā)人群更要做好篩查工作，浙江在線指出，存在以下情況的孕婦需要高度重視妊娠糖尿病的篩查：

1. 有糖尿病家族史。糖尿病是一種遺傳性疾病，如果直系親屬中有糖尿病患者，那么孕婦也容易患妊娠糖尿病。

2. 孕前超重或肥胖。當(dāng)前國際上通常用體重指數(shù)（BMI）來判斷是否超重。BMI=體重（公斤）/身高（㎡），結(jié)果≥24即為超重。

3. 曾經(jīng)有不明原因的死胎、死產(chǎn)、流產(chǎn)史、巨大兒分娩史（生出孩子超過8斤）、胎兒畸形。

4. 有多囊卵巢綜合征和新生兒呼吸窘迫綜合征分娩史等。

對(duì)于已經(jīng)患上妊娠糖尿病的孕婦，《健康報(bào)》提醒，既要保證孕婦和胎兒能量的需要，又能維持血糖在正常范圍而不發(fā)生饑餓性酮癥，盡可能選擇低血糖指數(shù)的碳水化合物，做到少量多餐，一天三餐分成5餐～6餐；此外，妊娠期孕婦的運(yùn)動(dòng)方式最好以有氧運(yùn)動(dòng)（如散步、練瑜伽、打太極拳等）為主，每天至少一次，持續(xù)20分鐘～30分鐘；還要定時(shí)監(jiān)測空腹、餐前血糖和餐后1小時(shí)～2小時(shí)血糖，有條件者每日測4次～6次。（陸春振）