冬季是上火高發(fā)期，不少人都有咽喉腫痛的癥狀，即使喝水也沒(méi)什么幫助，于是會(huì)擅自買些清熱解毒的中藥代茶飲來(lái)喝，但發(fā)現(xiàn)效果并不盡如人意。中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院中醫(yī)科王希利教授提醒，嗓子不適并非都是上火引起的，清熱解毒不是“萬(wàn)能方”。根據(jù)其不同癥狀表現(xiàn)，大家不妨試試以下4款藥茶。

1. 羅麥清咽茶。如果有咽干、咽癢等不適，可取適量羅漢果、麥冬、薄荷、桔梗、甘草沖泡飲用，此方能生津利咽、緩解口鼻干燥。

2. 甘桔利喉茶。咽喉伴有聲啞、失音等情況，應(yīng)取適量生甘草、桔梗、麥冬、玄參、杭白菊煎煮，可開(kāi)宣肺氣、暢快咽喉。

3. 金蒲消炎茶。取適量金銀花、蒲公英、生甘草、木蝴蝶、薄荷、貢菊、胖大海一起煎煮飲用，這些藥物清熱解毒、消炎止痛的效果非常好，尤其適合咽喉腫痛、聲音嘶啞的人群。

4. 防霾清肺茶。將適量烏梅、羅漢果、金錢草、桔紅、百合、甘草一起煎煮，可潤(rùn)肺化痰、生津止咳，對(duì)咽喉不利、咳嗽咯痰的治療效果尤佳。

潤(rùn)喉利咽類代茶飲，其服用方法有其特別之處，飲用時(shí)應(yīng)慢慢濕潤(rùn)于咽部，再緩緩咽下，多次反復(fù)，以便藥物在咽部充分發(fā)揮藥效。