得了痔瘡是一種什么樣的體驗(yàn)？

大概就是：

“突然有了鎧甲也有了軟肋……”

妊娠對(duì)于很多女性而言是一件驚喜的事情，但是對(duì)于得了痔瘡的女性，就是痛并快樂(lè)著。

痔瘡，大家并不陌生，長(zhǎng)在啥地方，也都心里有數(shù)。但是你可能不知道，上至老下至小，都有可能：

得！痔！瘡！

而孕婦是痔瘡的高危人群。據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦痔瘡的發(fā)病率高達(dá)76%左右，妊娠期痔瘡急性發(fā)作較為常見(jiàn)。[1]

01

為什么孕婦容易得痔瘡？

孕婦心理也很苦??！是我想有的嗎？是痔瘡陰魂不散啊！

一方面由于妊娠可引起腹壓增高，隨著子宮體逐漸增大，下腔靜脈受壓日益加重，直接影響直腸下段、肛管的靜脈回流，致使痔靜脈充血、擴(kuò)張，從而誘發(fā)痔瘡。

另一方面，妊娠期孕婦運(yùn)動(dòng)量減少，胃腸蠕動(dòng)減慢，便便在腸腔內(nèi)停留太久，水分被重吸收，引起便便干燥、排便困難，大便時(shí)干硬的便便擦破痔黏膜而引起出血、劇烈疼痛等情況。[2，5]（摩擦摩擦，是痔瘡的節(jié)奏……）

02

孕婦得了痔瘡能用藥嗎？

經(jīng)常有孕婦憂心忡忡地去問(wèn)婦科醫(yī)生：“醫(yī)生，我患了痔瘡，但不敢用藥，怕對(duì)寶寶有影響，我該這么辦？”

得到的答案卻是沒(méi)有好的辦法，只有忍痛，等生完孩子癥狀自然會(huì)緩解。其實(shí)，肛腸科醫(yī)生也能在不影響胎兒的情況下給予正確的治療方法，因此，如果懷孕期間得了痔瘡，還是需要去肛腸科就診。

孕婦痔瘡并不可怕，因?yàn)楫a(chǎn)后隨著激素水平逐漸趨于正常，痔瘡癥狀也會(huì)有緩解的傾向。如果不影響日常生活，大可不必過(guò)度擔(dān)憂，只要注意大便通暢和軟化即可。[3]

如果影響了生活，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，切勿自行用藥。

03

得了痔瘡還能順產(chǎn)嗎？

分娩過(guò)程中子宮的收縮、肛提肌的收縮、腹肌的收縮會(huì)產(chǎn)生巨大的腹壓，這些產(chǎn)力都可能加重痔瘡，使得很多媽媽擔(dān)心產(chǎn)程的進(jìn)展和分娩后痔瘡加重怎么辦。

但事實(shí)上，痔瘡一般不會(huì)影響分娩進(jìn)程，隨著胎兒的排出、腹腔壓力的減小，直腸靜脈回流受阻現(xiàn)象會(huì)迅速緩解，痔瘡癥狀也會(huì)有所減輕或消失，所以并不影響順產(chǎn)。

04

孕期痔瘡，更要注意預(yù)防！

1. 若孕前發(fā)生痔瘡的女性應(yīng)提前積極治療，盡量避免孕期再次發(fā)生，以減少對(duì)胎兒的影響。

2. 孕期堅(jiān)持每天攝取足夠的水分，多食含纖維素的食物，如韭菜、芹菜以及未加工的豆類(lèi)，注重粗細(xì)搭配、科學(xué)膳食。有研究表明，適當(dāng)?shù)娘嬍掣深A(yù)可以在一定程度降低痔瘡的發(fā)生率。如火龍果，具有潤(rùn)滑胃腸、預(yù)防便秘的功效。

3. 養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣，盡量縮短如廁時(shí)間，不宜久坐、久蹲和看書(shū)。

4. 為了避免孕期發(fā)生痔瘡，孕期每次大便后可用溫水沖洗肛門(mén)，按摩肛周。

5. 注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或蹲坐，采取舒適坐姿，避免疲勞，保證充分休息和充足的睡眠。

6. 可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)：孕婦在便前或便后連續(xù)有規(guī)律地做下蹲→站立→再下蹲的動(dòng)作，1~2分鐘，每天2~4次。這樣可加強(qiáng)肛門(mén)括約肌的收縮力，改善痔靜脈的淤血狀況。[4]