入秋以來(lái)，天氣漸涼，但由于北方天氣干燥，越來(lái)越多的人感覺(jué)自己“上火”了。

那什么是上火呢？

上火有什么表現(xiàn)呢？

什么人容易上火呢？

下面就由北京友誼醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師姚偉偉、李楊帆給我們介紹一下：

何為上火？

有何表現(xiàn)？

“上火”為民間俗語(yǔ)，并不屬于中醫(yī)術(shù)語(yǔ)范疇。中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽(yáng)失衡，陽(yáng)勝于陰，即會(huì)上火。這里就有兩種情況，一是實(shí)火(陽(yáng)盛)，二是虛火(陰虛)，因此所謂的“上火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀，而這也就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候。

具體癥狀有：

牙痛

咽干咽痛

眼睛紅腫

口角糜爛

情緒煩躁

大便干

小便黃等

人體本身是有火的，如果沒(méi)“火”了，那么生命也就停止了。但這“火”要保持在一定的范圍，比如體溫應(yīng)該在37℃左右，如果火過(guò)旺人就會(huì)不舒服，會(huì)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛、煩等表現(xiàn)，這是超過(guò)正常范圍的火，這個(gè)是實(shí)火。

還有一種叫虛火，也是人體的陰陽(yáng)失衡引起的，這時(shí)陽(yáng)雖然在正常水平，但陰不足，陽(yáng)相對(duì)過(guò)盛，這樣也會(huì)有“上火”的表現(xiàn)，但這個(gè)是虛火，表現(xiàn)為心煩失眠、口燥咽干、口腔潰瘍、遺精盜汗、舌紅少津等癥狀。

不吃辣椒怎么也上火呢？

辣 椒，性辛、熱，多食則易出現(xiàn)人體“火”過(guò)盛，也就容易造成上火的癥狀。有些朋友說(shuō)，我不吃辣椒怎么也愛(ài)上火呢？這就跟人的體質(zhì)有關(guān)了，有些人是陽(yáng)亢的體 質(zhì)，吃不吃辣椒“火”都是過(guò)旺的，因此愛(ài)上火。還有的朋友是上文提到的陰不足的情況，這時(shí)易出現(xiàn)虛火，所以這種體質(zhì)的朋友不吃辣椒，也容易上火。

為什么有的人吃去火藥后

反而癥狀更嚴(yán)重？

這種情況一般是虛火造成的，是陰相對(duì)不足，陽(yáng)相對(duì)過(guò)盛而有上火的癥狀，這時(shí)不能直接降火，應(yīng)該以“補(bǔ)陰”(滋陰)為主，陰陽(yáng)平衡了，癥狀自然就消失了。

上火了我們?cè)趺从盟幹委熌兀?/p>

如果我們真的上火了，該吃什么藥呢？有萬(wàn)能的“祛火藥”可用嗎？回答是否定的！世上哪有萬(wàn)能藥啊？！出現(xiàn)了上火癥狀，我們還得辨虛實(shí)，辨臟腑。

比如出現(xiàn)口舌生瘡，牙齦腫痛，咽喉腫痛，便秘尿赤等癥狀，這是有心胃實(shí)火，我們可以用牛黃清胃丸；

出現(xiàn)咳嗽痰盛色黃，身熱頭暈，鼻衄[nǜ]咳血，口干咽痛等癥狀時(shí)，這是肺胃火盛造成的，羚羊清肺丸較適合；

而同樣為咳嗽的癥狀，若干咳少痰，咽干咽癢，聲音嘶啞，潮熱盜汗等，是肺陰不足的表現(xiàn)，這時(shí)宜滋陰潤(rùn)肺，可用養(yǎng)陰清肺丸等，若用了清熱瀉火的藥，癥狀可能會(huì)不減反重。

因此，朋友們要仔細(xì)辨別，若自己拿不準(zhǔn)，還需到醫(yī)院就診，由醫(yī)生判斷，萬(wàn)不可自己亂吃藥，吃錯(cuò)了會(huì)加重病癥。