長江日報(bào)訊(記者胡義華 通訊員張姝 周曌 劉偉娜 實(shí)習(xí)生陳詩穎 孟雨潔)戒煙剛滿一個月，一進(jìn)到吞云吐霧的環(huán)境中又開始復(fù)吸，結(jié)果咳嗽、胸悶、口苦全來了。8月28日，46歲的趙斌先生找到武漢市中醫(yī)醫(yī)院肺系病科主治醫(yī)師丁念求助。丁念說，戒煙一個月后便會面臨一個“拐點(diǎn)”，臨床發(fā)現(xiàn)不少戒煙者正是被這只攔路虎“打回原形”。

跟趙斌先生一樣，前來求診的患者中復(fù)吸者占大多數(shù)。丁念說，對于戒煙者來說，通常一個月過去不適癥狀基本消失，但這時如果受到周圍吸煙者“誘惑”，或者意志不堅(jiān)定，就非常容易復(fù)吸。

趙斌說，自己已不是第一次戒煙。去年7月，因?yàn)榭人孕貝?，在愛人勸說下，他將煙戒了。20多天后，身體不適癥狀全部消失。后來在煙友們“騰云駕霧”誘惑下，他又開始復(fù)吸?，F(xiàn)在，他第二次戒煙一個月，又復(fù)吸，結(jié)果導(dǎo)致口干、口苦、咳嗽、胸悶，不得不到醫(yī)院來治療。

“我真不是故意復(fù)吸，實(shí)在是忍不住?！泵鎸w斌先生的解釋，丁念說，僅靠意志力戒煙，確實(shí)有點(diǎn)難，現(xiàn)在前來戒煙門診求治的，基本上是兩種人，“第一類是因?yàn)槲鼰熀蟪霈F(xiàn)疾病癥狀的人，比如咳嗽、喘息、胸悶，第二種情況是家里有人備孕?！?/p>

8月28日，丁念醫(yī)師還接診了另外兩位“煙民”。56歲的唐先生有30年煙齡，僅僅戒煙2天，就出現(xiàn)煩躁、口干口苦、大便干結(jié)、失眠等癥狀，渾身不舒服，他向丁醫(yī)師表達(dá)強(qiáng)烈的戒煙愿望，可又擔(dān)心自己忍不住復(fù)吸。另一位是65歲的陳先生，年輕時抽煙特別厲害，平均每天兩包，滿嘴煙氣，手指都熏黃了，連小孫子也不要他抱。他下定決心戒煙后，卻出現(xiàn)意想不到的癥狀：尿頻尿急、心慌、腰酸背痛?！拔疫@是戒煙也不好，吸煙也不好，糾結(jié)得很?！标愊壬f，自己希望能徹底戒下來，“這個年齡了，再不戒煙，就是把自己提前送進(jìn)墳?zāi)拱?！?/p>

如何面對戒煙一個月的“拐點(diǎn)”？除了意志力，還需要科學(xué)的方法。丁念說，這個時間點(diǎn)人體對吸煙有著強(qiáng)烈的心理依賴，必須從意志上戰(zhàn)勝它?！暗牵錈煵荒軆H靠意志力。”丁念介紹，中醫(yī)在戒煙上有獨(dú)到的“四把刀”。第一把刀，是通過中藥辨證施治，還有中藥茶飲等手段，進(jìn)行綜合調(diào)理，潤肺降燥，可緩解口干口苦、心慌、焦慮等癥狀；第二，采用針灸方式，通過穴位刺激讓人“安靜”下來，減輕煙癮癥狀；第三，有文獻(xiàn)資料及臨床數(shù)據(jù)顯示，可以通過耳穴刺激幫助戒煙，每天空閑時按壓耳穴位置，分散人的注意力，也有助于遠(yuǎn)離煙草；第四把刀，則是通過針刺放血，也會對戒煙起到“錦上添花”的效果。

當(dāng)然，針對戒煙者出現(xiàn)的不同癥狀，丁念醫(yī)師建議采取不同治療手段。比如陳先生戒煙后出現(xiàn)尿頻尿急，可以通過中藥調(diào)理，安神固陽，改善尿頻尿急癥狀。