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家常菜:黃燜雞的做法

2018年08月30日 14:44 | 作者:唐墨蓮 | 來(lái)源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)
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原料:雞腿2個(gè)、干香菇5朵、青椒2個(gè)、胡蘿卜1根,干辣椒、料酒、白胡椒、生抽、老抽、蠔油、冰糖、蔥、生姜、鹽、油適量。

做法:1.雞腿改刀,切成適口大小,加入適量料酒和生抽腌制20分鐘。2.干香菇泡發(fā),青椒、胡蘿卜、香菇、生姜改刀,蔥切成末,干辣椒切成圈。注意泡發(fā)香菇的水不要倒掉。3.鍋熱后加入適量烹調(diào)油,冷油時(shí)放入冰糖,小火慢慢加熱待油溫逐漸升高。倒入腌制好的雞塊,開(kāi)大火進(jìn)行翻炒。注意時(shí)刻關(guān)注冰糖的顏色,過(guò)深會(huì)發(fā)苦。4.將生姜、辣椒圈倒入,加入少許料酒,翻炒一下,接著倒入生抽、老抽及蠔油,翻炒均勻。5.加入泡發(fā)香菇的水,以沒(méi)過(guò)雞肉為準(zhǔn)。倒入香菇及胡蘿卜,撒上白胡椒,翻炒均勻后蓋上鍋蓋燜煮,轉(zhuǎn)中小火15~20分鐘。6.待雞肉軟爛、湯汁濃稠后加入青椒。加鹽調(diào)味,翻炒均勻后撒上蔥花關(guān)火即可出鍋。

提醒:這道菜色香味美,適合大部分人群食用,痛風(fēng)或高尿酸血癥患者盡量避免香菇、湯汁的攝入。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:家常菜 黃燜雞 做法

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