將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績(jī)效考核指標(biāo)，嚴(yán)禁地方各級(jí)人民政府單純以學(xué)生考試成績(jī)和學(xué)校升學(xué)率考核教育行政部門和學(xué)校……近日，教育部、國(guó)家衛(wèi)健委共同起草《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案(征求意見稿)》,并向社會(huì)公開征求意見，其中提到，近年來(lái)，由于手機(jī)、電腦等帶電子屏幕產(chǎn)品的普及，中小學(xué)生課內(nèi)外負(fù)擔(dān)加重等因素，我國(guó)兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重，已成為一個(gè)關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大問題。

消息一經(jīng)發(fā)布，就引起社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。連日來(lái)，山西晚報(bào)記者走訪省城部分醫(yī)院了解到，目前青少年近視現(xiàn)狀著實(shí)不容樂觀，眼科專家呼吁這一政策能夠早日落地，也希望廣大家長(zhǎng)及社會(huì)各界人群能夠正確認(rèn)識(shí)近視，并采取積極的防控措施，讓每一個(gè)少年兒童都能擁有一雙健康明亮的眼睛。

記者走訪

暑期是近視就診高峰期

8月22日上午，不到7時(shí)，山西省眼科醫(yī)院的門診大廳里已經(jīng)擠滿了人，環(huán)顧一圈后，山西晚報(bào)記者發(fā)現(xiàn)，有很多都是在父母親陪伴下的小豆丁。隨后，記者又來(lái)到驗(yàn)光配鏡中心，這里依舊是人滿為患，到處都是“小眼鏡”。其中，8-15歲是配眼鏡最多的年齡，據(jù)家長(zhǎng)反映，這些孩子大都是因?yàn)殚L(zhǎng)期玩電子產(chǎn)品、宅在家不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致近視，因?yàn)楹⒆咏?jīng)常瞇著眼、歪著頭，來(lái)醫(yī)院檢查后才發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)近視了。山西晚報(bào)記者在現(xiàn)場(chǎng)采訪到一個(gè)15歲的初三學(xué)生小欣（化名），這是父母第二次帶她來(lái)配眼鏡，第一次是在剛上初一的時(shí)候，那時(shí)眼鏡度數(shù)在150度左右，這次檢查已經(jīng)增長(zhǎng)到300度。家長(zhǎng)說，“孩子課業(yè)負(fù)擔(dān)太重了，回家就是待在房間里做作業(yè)，飯也顧不上吃，做作業(yè)做到凌晨也是常事，根本沒時(shí)間出去運(yùn)動(dòng)，寫作業(yè)的姿勢(shì)也不正確，但說了好多次也矯正不過來(lái)，后來(lái)就隨她了。這就是顧了學(xué)習(xí)顧不了眼睛，學(xué)習(xí)成績(jī)雖然還可以，但這么小眼睛就近視了，我也是很擔(dān)心?！钡弥獓?guó)家要將青少年近視率納入政府績(jī)效考核，很多家長(zhǎng)表示這一政策很好，可以激勵(lì)學(xué)校減負(fù)，對(duì)孩子視力矯正也有好處。

該院視光學(xué)科副主任醫(yī)師張立華介紹，每年暑假都是就診高峰，今年感受尤其明顯，7月份以來(lái)，僅視光學(xué)科的日均門診量都在800人次以上，主要是近視和斜視，其中80％以上為近視人群。作為醫(yī)生，多年來(lái)的出診經(jīng)歷給她最直觀的感受就是，近視低齡化的現(xiàn)象日趨加劇，而且青少年人群中高度近視患者也越來(lái)越普遍。

專家提醒

1、 防控近視 不能忽視眼軸變化

山西晚報(bào)記者在采訪中了解到，有些孩子近視度數(shù)并不高或者也還沒有出現(xiàn)近視，但眼軸長(zhǎng)度卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出其年齡的正常限制，甚至超出成人指標(biāo)，這都必須引起足夠的重視。

“眼軸是預(yù)測(cè)孩子是否會(huì)發(fā)生近視以及近視發(fā)展速度的重要指標(biāo)，一般來(lái)說，眼軸越長(zhǎng)，近視度數(shù)越深。長(zhǎng)眼軸發(fā)生越早，發(fā)展成近視的可能性越大。因此眼軸是眼科醫(yī)生在近視診治方面最為關(guān)注的指標(biāo)，而且眼軸增長(zhǎng)后，不能再縮短，是不可逆的?！眹?guó)家一級(jí)驗(yàn)光技師蘆博提醒，廣大家長(zhǎng)們?cè)诤⒆右暳Πl(fā)育過程中，一定要重視孩子眼軸的變化。同時(shí)，她提醒有高度近視的家長(zhǎng)，父母一方或雙方是高度近視的孩子比普通孩子近視風(fēng)險(xiǎn)要高?！案叨冉暸c諸多眼底疾病如高眼壓、青光眼、視網(wǎng)膜脫離等都有密切的關(guān)聯(lián)，控制高度近視發(fā)展，把握時(shí)機(jī)提前干預(yù)，對(duì)保證長(zhǎng)久視力安全非常重要?！绷硗庖粋€(gè)原因是環(huán)境因素的影響，“近年來(lái)，電子產(chǎn)品已越來(lái)越普及，很多孩子頻繁接觸手機(jī)、電腦，平時(shí)不注意用眼習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間使用，用眼負(fù)荷加重，就容易出現(xiàn)近視?！庇行┤讼矚g挑燈夜讀，還有些人喜歡盯著手機(jī)看，這些習(xí)慣都會(huì)給眼睛帶來(lái)不好的影響，因?yàn)槲⑷醯墓饩€，以及眼睛持續(xù)盯著某些物體，就會(huì)導(dǎo)致眼肌疲勞，長(zhǎng)期這樣下去，不僅會(huì)使眼肌變得松弛，而且其調(diào)節(jié)晶狀體的能力，也會(huì)逐漸減弱。這樣一來(lái)，眼睛在視近物，或者遠(yuǎn)物的時(shí)候，肌肉無(wú)法對(duì)晶狀體進(jìn)行準(zhǔn)確調(diào)節(jié)，因而也就無(wú)法使物象準(zhǔn)確落在視網(wǎng)膜上面，由此導(dǎo)致了近視的形成。

2、 父母若近視孩子需常檢查

那么，日常生活中，我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢？

“最主要的是提高大家對(duì)近視眼的認(rèn)識(shí)。”采訪中，多位眼科專家這樣表示。很多家長(zhǎng)根本不把近視當(dāng)回事，覺得現(xiàn)在技術(shù)這么發(fā)達(dá)，以后做個(gè)手術(shù)就能解決，殊不知如果引發(fā)其他眼底疾病，豈是一個(gè)手術(shù)能夠解決的。除了意識(shí)的提高，專家也呼吁政府能早日將青少年近視率納入政府績(jī)效考核。

在日常生活中，省眼科醫(yī)院視光科副主任醫(yī)師張立華建議家長(zhǎng)要定期給孩子做眼部健康檢查，檢查內(nèi)容包括：眼表及眼底健康狀況、眼部屈光狀態(tài)、角膜曲率，眼軸等。近視的父母要在孩子5歲以后每半年檢查一次視力，以便早期發(fā)現(xiàn)視力下降，并密切注意近視的早期表現(xiàn)。

節(jié)制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，看手機(jī)或電視的時(shí)間不能太長(zhǎng)，特別是青少年，以1—2小時(shí)為宜，在觀看過程中，要趁調(diào)換節(jié)目或放廣告的關(guān)隙，閉上眼睛短暫休息，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，以免眼睛過度疲勞而影響視力。同時(shí)注意使用姿勢(shì)，不可躺臥觀看。

此外，張立華還表示，要培養(yǎng)孩子合理的飲食結(jié)構(gòu)，營(yíng)養(yǎng)均衡，不能偏食、暴食，注意讓孩子少吃甜食。多鍛煉身體，增強(qiáng)身體抵抗力；認(rèn)真做眼保健操，緩解眼部疲勞；保證充足的睡眠。

延伸閱讀

這些近視問題，你應(yīng)該了解

發(fā)現(xiàn)孩子近視后，很多家長(zhǎng)都不愿意給孩子配眼鏡，認(rèn)為長(zhǎng)期戴眼鏡會(huì)導(dǎo)致眼球往外凸，所以便“破罐子破摔”，不加控制，讓孩子的近視情況愈加嚴(yán)重。為此，本報(bào)綜合了家長(zhǎng)普遍關(guān)注的幾個(gè)問題，并請(qǐng)專家進(jìn)行了解答。

問：眼鏡度數(shù)會(huì)不會(huì)越戴越深？

答：近視眼度數(shù)發(fā)展與否和戴眼鏡并無(wú)直接關(guān)系。近視眼患者配戴合適的眼鏡，注意用眼衛(wèi)生，近視度數(shù)會(huì)穩(wěn)定在一定水平。但如果認(rèn)為配了眼鏡就萬(wàn)事大吉，平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生，繼續(xù)使眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致視力減退，近視度數(shù)加深。另外，配戴不合適的眼鏡如：沒有驗(yàn)光或驗(yàn)光不準(zhǔn)、度數(shù)配得過大，都會(huì)增加眼睛的負(fù)擔(dān)，使視力下降，度數(shù)加深。有些高度近視(超過600度)者，雖然堅(jiān)持戴鏡，但度數(shù)仍會(huì)加深，并伴有眼底變化，醫(yī)學(xué)上稱為病理性近視眼，這種近視加深與近視的度數(shù)及家庭有關(guān)，與戴眼鏡毫無(wú)關(guān)系。

問：眼球往外凸，是長(zhǎng)期戴眼鏡造成的嗎?

答：眼球外凸并不是框架眼鏡造成的，而是因?yàn)橹懈叨冉曇院?，眼軸變長(zhǎng)了，眼球變大了所致。只要近視度數(shù)不斷增長(zhǎng)，不論是否戴眼鏡，眼球都可能會(huì)外凸。很多人摘下眼鏡后認(rèn)為眼球變凸，其實(shí)是視覺習(xí)慣造成的。

問：近視的發(fā)展能控制嗎？

答：可以的！小學(xué)階段是控制近視的最佳時(shí)期，臨床上觀察，8-16歲的青少年兒童，近視進(jìn)展非常迅速，所以我們建議這個(gè)年齡段的人群可以選擇角膜塑形鏡。角膜塑形鏡是目前眼視光界普遍認(rèn)可的控制近視發(fā)展的有效措施。國(guó)內(nèi)外大量研究表明，相比普通的框架眼鏡，角膜塑形鏡減緩近視發(fā)展的效率能達(dá)到50%以上。