耳鳴是指沒(méi)有外界因素影響刺激下，人體所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常因聽(tīng)覺(jué)紊亂引起。俗話(huà)說(shuō)：“打開(kāi)天窗說(shuō)亮話(huà)”，當(dāng)一所房子采光、通風(fēng)等接收外界信息存在障礙時(shí)，打開(kāi)頂部的天窗就是最好的辦法。人體的天窗位于頸部上方，上通耳竅的天窗穴猶如人體的天窗，有通耳開(kāi)竅、平肝熄風(fēng)、聰耳明目的功效。

天窗穴位于人體的頸外側(cè)部，胸鎖乳突肌的后緣、扶突穴后，與喉結(jié)相平。它是手太陽(yáng)小腸經(jīng)上的穴位，由人體下部以及小腸經(jīng)傳來(lái)的熱氣經(jīng)由此穴而上行頭面部。該穴通暢，就能疏散內(nèi)熱、通耳利竅；穴道閉塞不通，則內(nèi)熱蘊(yùn)積，出現(xiàn)耳鳴、耳聾等聽(tīng)覺(jué)異常，并多伴有咽喉疼痛不適等癥狀。經(jīng)常刺激天窗穴，可改善耳鳴、耳聾、咽喉腫痛等各種人體上部孔竅的疾患。（禤影妍）