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愛(ài)當(dāng)“夜貓子” 學(xué)生表現(xiàn)差

2018年04月11日 10:37 | 來(lái)源:新民晚報(bào)
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美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),大學(xué)生課程安排吻合作息時(shí)間最易取得好成績(jī),而由于大部分課程排在早晨,習(xí)慣晚睡晚起的“夜貓子”型學(xué)生難免表現(xiàn)不佳。

美國(guó)加利福尼亞大學(xué)伯克利分校研究人員分析美國(guó)1.5萬(wàn)名學(xué)生300多萬(wàn)次登錄電腦的數(shù)據(jù),根據(jù)無(wú)課日電腦使用情況推斷出他們的作息習(xí)慣,把他們分為晚睡晚起的“夜貓子”型、早起的“百靈鳥(niǎo)”型和正常作息的“雀”型。

研究人員再比較學(xué)生的作息與課程安排,發(fā)現(xiàn)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀況有平均30分鐘的“社交時(shí)差”。但由于大部分課程安排在早晨,習(xí)慣晚睡晚起的“夜貓子”型學(xué)生“社交時(shí)差”情況最嚴(yán)重。受此影響,在美國(guó)打4分的考核體系中,“夜貓子”型學(xué)生最糟糕時(shí)可能會(huì)落后0.5分。研究參與者斯馬認(rèn)為,研究結(jié)果顯示大學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)有更大靈活性?!安煌娜松镧姴煌?,就教育而言,沒(méi)有合適所有人的一種時(shí)間?!毖芯肯嚓P(guān)結(jié)果發(fā)表于英國(guó)《科學(xué)報(bào)告》雜志。(新華社)

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:夜貓子 學(xué)生 表現(xiàn)差

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