不少家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子食欲旺盛是健康的標(biāo)志，有利于生長(zhǎng)發(fā)育，所以千方百計(jì)想讓孩子多吃。其實(shí)，這種想法、做法并不科學(xué)，吃得太多、太橫容易讓孩子的腎臟不堪重負(fù)。

數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)慢性腎臟疾病發(fā)病率高達(dá)12%，部分人最終發(fā)展為尿毒癥，給家庭、社會(huì)帶來(lái)巨大負(fù)擔(dān)。由于腎臟疾病發(fā)病具有隱匿性，不少家長(zhǎng)沒有引起足夠重視。

吃得太橫是導(dǎo)致孩子患腎臟疾病的重要原因之一。腎臟好比人體的污水凈化站，擔(dān)負(fù)著過濾、消除有害物質(zhì)的功能，同時(shí)保護(hù)對(duì)生命活動(dòng)有重要作用的蛋白質(zhì)、水分和鹽類不流失，保持人體的水液平衡。如果孩子長(zhǎng)期、大量進(jìn)食高脂肪、高蛋白食物，或者不當(dāng)進(jìn)補(bǔ)、暴飲暴食，將會(huì)增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)腎臟疾病。比如吃鹽太多，增加排鈉排鈣，引發(fā)水腫、高血壓、骨質(zhì)疏松、腎結(jié)石；過度進(jìn)食蛋白質(zhì)，如肉、海鮮、蛋白粉，增加腎硬化、痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)；誤食有毒的野菜、野蘑菇等，可直接導(dǎo)致腎臟衰竭。

孩子是否得了腎病，家長(zhǎng)可通過以下信號(hào)判斷，尿液呈濃茶色、鮮紅色、葡萄酒樣、洗肉水樣、煙灰水樣或牛奶樣；少尿、多尿、經(jīng)常起夜，或者6歲后還尿床，存在尿頻、尿急、尿痛等排尿異常；晨起眼瞼水腫或全身水腫；突然體力、精力不如從前；孩子嚷著頭暈頭疼，測(cè)量發(fā)現(xiàn)血壓升高；注意補(bǔ)鐵，但貧血問題不見好轉(zhuǎn)；身高比同齡人矮一截……這些都預(yù)示可能得了腎臟疾病。另外，其他疾病也可影響腎臟健康，比如過敏性紫癜發(fā)病后6個(gè)月內(nèi)可出現(xiàn)腎炎，孩子沒有任何癥狀，僅在顯微鏡檢查下發(fā)現(xiàn)血尿、蛋白尿。

所以，家長(zhǎng)必須關(guān)注孩子腎臟健康。建議每年帶孩子體檢，查1~2次尿常規(guī)，以便及早發(fā)現(xiàn)病情。

湖南省兒童醫(yī)院腎臟風(fēng)濕科副主任醫(yī)師  吳天慧