都說長期壓力有害健康，可美國西北大學(xué)的一項研究顯示，適當(dāng)壓力可能有助延緩機(jī)體衰老，從而降低罹患老年癡呆癥的風(fēng)險，提高老年生活質(zhì)量。

研究人員把絳蟲線粒體置于壓力環(huán)境下，結(jié)果構(gòu)成線粒體的蛋白質(zhì)反而得到強(qiáng)化。線粒體是一種半自主細(xì)胞器，除了為細(xì)胞供能，還參與諸如細(xì)胞分化、細(xì)胞信息傳遞和細(xì)胞凋亡等過程，并擁有調(diào)控細(xì)胞生長和細(xì)胞周期的能力。線粒體通常會因機(jī)體衰老過程受損，而受損線粒體更容易堆積在大腦、肌肉或其他器官。當(dāng)人體無法清除受損線粒體時，它們會產(chǎn)生毒素，并導(dǎo)致多種與衰老有關(guān)的疾病。

美國西北大學(xué)官網(wǎng)援引研究人員的話報道，線粒體發(fā)出的壓力信號會被細(xì)胞和機(jī)體解讀為“生存對策”，觸發(fā)壓力反應(yīng)，從而延緩受損，降低老年癡呆癥、帕金森病等一系列退行性疾病的風(fēng)險。不過研究人員也承認(rèn)，壓力過大有害健康，會增加心臟病發(fā)作及其他嚴(yán)重疾病的風(fēng)險。