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各科醫(yī)生告訴你住幾樓最健康
廣西醫(yī)科大學(xué)教授 呂斌
選房子時,有人留心采光,有人在意樓層。日前,瑞士伯爾尼大學(xué)的一項新研究發(fā)現(xiàn),住得越高的人健康狀況越好,且壽命更長。小編走訪了骨科、中醫(yī)科、呼吸內(nèi)科、精神衛(wèi)生科等科室,專家們從各自的專業(yè)角度對入住樓層進行了分析。
骨科:住高層易致心肺供給不足
現(xiàn)如今,高層建筑越來越多,一些老年人喜歡住高一點的樓層,他們認為高層通風(fēng)、透氣、干燥,對慢性風(fēng)濕及關(guān)節(jié)炎等疾病的預(yù)防與康復(fù)有好處。但也有一些養(yǎng)花草的老年人喜歡住低樓層,認為高處有諸多不便。
骨科醫(yī)生從自己專業(yè)的角度,建議老人們住的樓層低一些。因為,住高層容易出現(xiàn)心肺供給不足、運動能力下降等問題,而且老年人體力較差,行動遲緩,一旦遇到緊急情況,疏散也較困難。
如果是住在沒有電梯的高層樓房里,弊端就更加明顯:老年人身體協(xié)調(diào)能力弱,爬樓梯容易摔倒;爬樓梯關(guān)節(jié)磨損加大,容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎;拄拐的老年人,在爬樓梯時使用拐杖也很不方便。
中醫(yī)科:低層接“地氣”
中醫(yī)認為,從中醫(yī)養(yǎng)生保健的角度來看,建議人們住低層。低層接“地氣”,土氣旺,尤其是老年人,多脾腎虧虛,住低一點有助于脾胃之氣升發(fā),腎氣能攝藏。就安全性來說,也是低層更好。
而且,住高層恐傷腎。高樓古稱危樓,遙遙在上,令人神情難定,不利于腎氣的保養(yǎng)。老年人本就脾腎不足,腎氣耗散,體虛會加重。如果是高層建筑,建議選 3~6 層,6 層以下的建筑則建議選 3 層或4層。一二層潮濕且蚊蟲較多,不建議選擇。
呼吸內(nèi)科:10層以上空氣質(zhì)量更好
國家城市環(huán)境污染控制技術(shù)研究中心研究員彭應(yīng)登表示,城市低層住宅最先受到近地面的商業(yè)設(shè)施、道路交通、衛(wèi)生狀況等的影響。相反,高層住宅受到的影響則會小很多。
一般來說,離地面越高的樓層,空氣越干凈。這是因為,氣態(tài)污染物如二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳等,以及人們熟知的PM2.5和PM10等顆粒污染物,會隨著樓層高度的增加而遞減。
呼吸內(nèi)科專家也認為,單從空氣質(zhì)量來說,10層以上的空氣質(zhì)量會好一些。因此,如果考慮呼吸健康,高層有其優(yōu)勢。
精神衛(wèi)生科:居住環(huán)境都不能太壓抑
復(fù)旦大學(xué)心理學(xué)系教授張學(xué)新表示,高層住宅采光好,通風(fēng)足,相對明亮、安靜,人會更為放松。
然而,英國軍醫(yī)法寧公布的一項調(diào)查報告則顯示,高層住宅中,人們患精神、神經(jīng)系統(tǒng)類的疾病更多,是低層住宅居民的兩倍以上。此外,高層住宅還更易發(fā)生失足墜落、電梯故障、自殺犯罪等事件。
從以上各科專家給出的不同建議可以看出,不同樓層有其各自的優(yōu)缺點。
所以,無論是住低層還是高層,擁有不壓抑的空間才是住得舒適的前提。但對于老年人來說,還是要注意樓層不宜選擇過高,最好是考慮電梯房,這樣老年人上下樓梯難、腿腳不方便等問題都可得到解決。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:高層 樓層 老年人 住幾樓健康