最先打破寧靜局面的是“麗珊好媽媽課堂”“學(xué)齡前”微信群?！袄蠋煟液⒆娱_學(xué)上一年級了，我比孩子還緊張，應(yīng)該做些什么準備呢？”接著是“小學(xué)群”的求助帖，“我孩子三年級，上學(xué)期臨近期末考試，每天早上在校門口都會肚子疼，送進學(xué)校，老師說也沒看出什么異樣來。如果開學(xué)后還肚子疼該怎么辦？”問題一拋出，媽媽們紛紛發(fā)言說有同感。臨近開學(xué)，“初中群”和“高中群”的媽媽陸續(xù)給孩子預(yù)約面對面心理咨詢了，希望給孩子進行心理調(diào)整，避免開學(xué)后“重蹈覆轍”……

“麗珊好媽媽課堂”微信群共有4000多名學(xué)生家長，很多人從不同維度講述著自己的焦慮。通過匯總，發(fā)現(xiàn)開學(xué)焦慮顯現(xiàn)以下特點：焦慮呈現(xiàn)低齡化；問題程度嚴重化；涉及學(xué)生普遍化；家長比孩子更焦慮；借助心理輔導(dǎo)消除開學(xué)焦慮的比例逐年提高。

初始年級孩子和家長焦慮多

韓玲的兒子宋博文剛剛上一年級，兩周內(nèi)她幾乎天天被老師請到學(xué)校，大多數(shù)都是紀律問題——“孩子上課下座位，在教室里亂跑”“上課玩玩具，不聽講”“孩子不經(jīng)同學(xué)同意，拿人家的筆”……

韓玲太崩潰了，她從懷孕就開始閱讀大量育兒書籍，從孩子三歲起就帶他上各種興趣班，不用各種條條框框約束孩子，讓他自由生長……但這個“快樂”過度了，每次興趣班都因為紀律問題被老師告狀，于是另報其他班，但不遵守紀律的狀況卻一直延續(xù)。韓玲自行將孩子的情況和網(wǎng)上說的阿茲伯格綜合征進行對比，覺得太相像了，這讓她萬分憂慮。她給孩子報了提高專注力的訓(xùn)練，但幾個療程后沒有一點效果，如果孩子真有病，未來可怎么辦呢？

后來我見到了宋博文，他個子高大，性格爽朗，語言表達能力強，比同齡人各種能力都占優(yōu)。他規(guī)規(guī)矩矩坐在沙發(fā)上，和我認真地聊天。從他的表述中，我基本還原了他的經(jīng)歷，上興趣班時，喜歡發(fā)問，活潑好動，老師起初很喜歡他，包容甚至縱容他的調(diào)皮，而當他的行為影響課堂秩序，引起別的小朋友家長投訴后，又會對他批評、嫌棄……他覺得老師都是“壞的”“非常討厭！”

小男孩宋博文其實是在度過初始年級適應(yīng)期，初步判斷，他并不具有阿茲伯格綜合征的一般特征。幼兒園入園、小學(xué)一年級和初一年級，這三個初始對于孩子的人生來講具有劃時代的意義。

孩子進入幼兒園開始社會化，家長仿佛向社會提交了第一份答卷，內(nèi)心充滿了擔憂。升入小學(xué)，學(xué)習成績的比較讓家長的焦慮升級。對于新一年級的家長來說，暑假應(yīng)當注重培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力，幫助孩子順利度過幼小銜接。而小升初階段，則是孩子需要自己解決學(xué)校生活中遇到的溝坎。人生各個階段對人的要求不一樣，跨度大，所以初始年級的學(xué)生和家長出現(xiàn)焦慮的概率更大。

在咨詢中我發(fā)現(xiàn)小學(xué)一年級家長的主述內(nèi)容如出一轍：孩子沒有規(guī)則意識，總是違反紀律，注意力不集中，等等，仿佛出現(xiàn)了“同一癥狀”，但究其原因卻各不相同，解決方案也因人而異。

宋博文智力發(fā)育良好，但嚴重缺乏規(guī)則意識，從小在老師的批評中成長，已經(jīng)出現(xiàn)低自尊傾向，針對他的情況，我給韓玲的建議是：

重視孩子規(guī)范的養(yǎng)成。反復(fù)犯錯會固化孩子挑戰(zhàn)學(xué)校規(guī)則的形象，停止課外興趣班，讓孩子專注于學(xué)校學(xué)習。課外班對學(xué)生的紀律要求和學(xué)校的要求并不一致，容易造成孩子對紀律標準模糊不清。

和老師充分溝通，將孩子的成長經(jīng)歷告訴老師，并表示會對孩子的行為問題積極關(guān)注，愿意改善，贏得老師的理解。為了避免孩子因為經(jīng)常被批評，母親一方面從老師那里獲知在校行為規(guī)范，在家里指導(dǎo)孩子落實，另一方面懇請老師不要當面訓(xùn)斥，避免孩子產(chǎn)生“破罐破摔”的心理。

幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣。最初階段，可以陪伴孩子學(xué)習，既要有助于養(yǎng)成良好習慣，也幫助孩子收獲良好的學(xué)習成績，樹立自信心和自尊心。

幫助孩子建立人際界限感，通過角色扮演，設(shè)置各種情景，告訴孩子如何與同學(xué)有分寸地相處。

“帶病成長的孩子”新學(xué)期會不治自愈嗎

王逸軼不像母親關(guān)希那樣雷厲風行，而是文靜內(nèi)向，自尊心強，盡可能把所有老師交待的事情做好。小學(xué)一~四年級，王逸軼不需要父母過問學(xué)習，成績始終是班里前十名。但五年級時，身體突然出現(xiàn)問題，上學(xué)時在學(xué)校門口干嘔或嘔吐，但關(guān)希帶她去醫(yī)院檢查，卻無任何疾病。起初，關(guān)希覺得王逸軼可能學(xué)習壓力有點大，也許休息一陣就會好，沒有太理會。凡是嘔吐，當天就不送孩子去學(xué)校了……小升初進入普通中學(xué)后，關(guān)希明顯感覺孩子放了?？傻诙W(xué)期又開始嘔吐，一旦嘔吐，就會好幾天不去學(xué)?！炅?，關(guān)希始終沒有找到女兒嘔吐的原因，對孩子能否繼續(xù)上學(xué)完全沒有把握。臨近開學(xué)，關(guān)希天天失眠，擔心女兒舊病復(fù)發(fā)，這日子怎么熬呀？

王逸軼屬于典型的“內(nèi)外不一致”型的孩子，表面上平靜如水，而內(nèi)心卻驚濤駭浪。經(jīng)過比較長時間的觀察，確認我是可以信賴的人之后，她開始向我吐露心聲。原來，最讓她感到不安的是自己的家庭。父母多年來感情不和，母親賺錢多，很強勢，但父親也一直在以自己的方式抗爭著……王逸軼從小內(nèi)心缺乏安全感，不愿跟父母說心里話，更不愿向他們求助。五年級學(xué)習壓力加大后，她力不從心了，但父母對分數(shù)的要求越來越高，孩子的負性情緒爆棚。漸漸地，學(xué)校生活越來越不能讓她感到快樂，以至于痛恨上學(xué)。

孩子對父母婚姻的質(zhì)量是十分敏感的，他們的一切安全感都來自家庭的穩(wěn)定和諧。從系統(tǒng)派家庭治療的角度看，孩子出現(xiàn)問題，往往是在“代替整個家庭承擔過錯”。王逸軼的表現(xiàn)是典型的“軀體化”，當人的心理壓力達到一定程度，身體出現(xiàn)諸如頭疼、持續(xù)低燒、嘔吐和消化道系統(tǒng)疾病等癥狀，應(yīng)首先到醫(yī)院進行徹底的身體檢查，如排除生理有器質(zhì)性病變，就可以考慮是心理疾患，接受系統(tǒng)的心理咨詢。孩子出現(xiàn)心理問題，父母不要僥幸抱著“樹大必直”的想法，貽誤心理咨詢的關(guān)鍵期。

王逸軼三年來不明原因的嘔吐，父母未加重視，一年又一年地“對付”，使得孩子每個新的學(xué)年都舊病復(fù)發(fā)。不完整的就讀經(jīng)歷使王逸軼對學(xué)校的畏懼已經(jīng)條件反射了，她落下了許多知識，不知道如何與同學(xué)相處，覺得自己沒有可取之處，改變變得更加艱難。害怕舊病復(fù)發(fā)是學(xué)生和家長新學(xué)期的焦慮之一，但因為這種局面往往是長期形成，并隱含深層次原因，要想獲得根本性改善，這樣的家庭恐怕要進行比較長時間的咨詢。

針對他們的情況，我給出的具體建議：

到醫(yī)院進行全面的體檢，排除生理疾病的可能性。

父母進行婚姻治療，告別博弈狀態(tài)，消除內(nèi)在的委屈，告別負性情緒。

父母注意用心陪伴女兒的成長。

王逸軼逐步梳理知識，從一點點進步中獲得自信心。父母積極和學(xué)校溝通，請學(xué)校給予配合，讓孩子有勇氣逐步回歸學(xué)校。