建議

五大法寶，幫助孩子遠離網(wǎng)游誘惑

那么，該如何避免孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲呢？

劉曉辰說，第一，家長應(yīng)該給予孩子更多的關(guān)注、愛和鼓勵。事實證明，在溫暖、有愛、安全感十足的家庭環(huán)境中成長的孩子，內(nèi)心更加健康，對虛擬世界的依賴性也更小。

第二，鼓勵孩子在學(xué)習(xí)之外，培養(yǎng)多種興趣，比如，唱歌、跳舞、閱讀等，或者參加有益身心的活動。當(dāng)孩子的注意力在積極、正能量的事情上時，自然不會有心思沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲。

第三，培養(yǎng)孩子對體育運動的興趣。運動讓人增強體質(zhì)的同時，還能幫助人們保持良好的狀態(tài)，增強毅力、自信心，這些都有利于孩子抵抗網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑。

第四，家長應(yīng)從小培養(yǎng)孩子的目標(biāo)意識和自律能力，目標(biāo)會激發(fā)孩子的內(nèi)在動力，拒絕干擾；自律能力，可以讓孩子學(xué)會抵擋誘惑。

第五，劉曉辰特別強調(diào)，如今，不少父母自己是“低頭族”，卻在抱怨孩子是網(wǎng)癮少年，“不想讓孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，自己要以身作則，起到良好的示范作用。”（記者 牛潔）