華南師范大學(xué)心理學(xué)院副院長 劉學(xué)蘭 林倩

編者的話：家，對(duì)每個(gè)人來說既是城堡也是港灣。幸福的家庭關(guān)系能讓孩子健康快樂成長，有問題的家庭會(huì)成為人一生的陰影。本期，我們邀請(qǐng)心理學(xué)家為家庭“診斷”，幫助各位識(shí)別家庭中不和諧因素并積極“治療”。

父親“一人獨(dú)大”

這種“一人說了算”的專制家庭結(jié)構(gòu)，表現(xiàn)為父親與家庭成員之間界限非常清晰?！皣?yán)父”往往是自己的人格沒有真正成長到一個(gè)男人的狀態(tài)，需要用過度嚴(yán)厲的狀態(tài)去掩飾自己沒有長大的部分，“全副武裝”讓自己像個(gè)男人。在孩子眼中，這樣的父親喪失了溫柔，與父親交談時(shí)總伴隨著恐懼情緒，容易讓孩子隱藏起自己的情感，在家里感到孤單、缺乏親密感，導(dǎo)致對(duì)自己缺少正確的認(rèn)知。性格倔強(qiáng)的孩子常表現(xiàn)出很強(qiáng)的抵抗意識(shí)，與父親產(chǎn)生對(duì)立情緒，變得性格乖戾；而性格懦弱的孩子，則會(huì)產(chǎn)生恐懼心理，表現(xiàn)出欺騙、撒謊等不良行為。 

在父親“一人獨(dú)大”的家庭中，需要讓父親意識(shí)到過分嚴(yán)厲對(duì)家庭的不良影響，從而主動(dòng)改變家庭權(quán)力結(jié)構(gòu)，家人間的互動(dòng)關(guān)系也能由此得到改善?？梢岳眉彝ブ厮苤械摹暗袼芗夹g(shù)”，通過形象、具體的身體姿態(tài)、肢體間距離等來展示與家庭成員們溝通的狀態(tài)，將隱形的“地位”“關(guān)系”外顯化。在雕塑的過程中，家庭成員間能彼此察覺，看到自己如何對(duì)人、他人又是如何待己，這種積極的互動(dòng)能讓家庭關(guān)系更平等，也是嚴(yán)父審視、調(diào)整自己態(tài)度、行為的契機(jī)。

家庭話題“千年不變”

小時(shí)候被追問成績和排名，長大了被催婚找對(duì)象……家中的話題，千年不變。一定程度上，這是陷入了“過分保護(hù)”的泥沼。家長在吃穿住行言“360度無死角”地對(duì)孩子進(jìn)行限制，一方面使孩子缺乏許多至關(guān)重要的同齡人陪伴經(jīng)歷，導(dǎo)致以后難以適應(yīng)社會(huì)或者走向歧途；另一方面，孩子的個(gè)性、心理健康發(fā)展受阻，社會(huì)化不足，自我需求受到限制，甚至出現(xiàn)人格障礙。 

家庭教育對(duì)父母來說，首先是自我教育。父母應(yīng)不斷提高自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)和知識(shí)水平，讓自己有更豐富的內(nèi)涵來與孩子做更多方向、更深層次的對(duì)話。另外，父母更應(yīng)理智對(duì)待孩子成長過程中遇到的各種問題，運(yùn)用科學(xué)、合理的教育方法。比如，當(dāng)孩子提出難以回答的問題時(shí)，父母不能給出似是而非、模棱兩可的答案，或?yàn)榱司S護(hù)“尊嚴(yán)”而不懂裝懂，給出錯(cuò)誤答案，更不可用“你怎么問題這么多”之類壓制孩子的求知欲。只有從小把話題范圍擴(kuò)大，才不至于未來只圍繞“學(xué)習(xí)”“結(jié)婚”打轉(zhuǎn)。

有個(gè)嘮叨的母親

嘮叨的母親對(duì)家里的事情表現(xiàn)出過度關(guān)注，事無大小都過分控制，這樣的母親熱衷于對(duì)身邊的人（特別是孩子）說很多很多話，有訴苦、有指責(zé)、有抱怨。有研究稱，女人一天要說3萬字，嘮叨操控下的母親的話語量遠(yuǎn)不止這個(gè)數(shù)。這實(shí)際上是母親通過嘴巴來追求幸福感，是一種心智不成熟的表現(xiàn)，大多由安全感和價(jià)值感不足造成，常常伴隨著焦慮。 

母親是孩子最親密的人，過分嘮叨會(huì)直接影響孩子的情緒、個(gè)性發(fā)展、為人處世和生活態(tài)度。但多數(shù)時(shí)候，母親本人并沒有覺察到這種行為是病態(tài)的。這種情況，依然可以通過“雕塑技術(shù)”來讓母親提高對(duì)自己的覺察，意識(shí)到丈夫和孩子是如何感知自己的，接受家庭成員的反饋并做出改變。

工作耽誤親情

5歲的甜甜由于媽媽長期加班，缺乏陪伴，內(nèi)心非常敏感。在一次家長會(huì)上，一個(gè)小伙伴因?yàn)閶寢尩氖Ъs缺席非常難過，失控在教室里大哭。只見甜甜安慰她說：“你不要難過了，我媽媽也經(jīng)常爽約欺騙我，大人都一樣，喜歡說謊話，是個(gè)騙子。”多讓人心寒的一句話。 

許多家長看似為了家庭、為了孩子在外“征戰(zhàn)”，但不少人是以工作為借口，逃避家務(wù)和感情，而到工作中去尋找安全感，這不利于孩子也不利于自身。 

有言道，陪伴是最長情的告白，愛是在陪伴的基礎(chǔ)上發(fā)展出來的。缺乏陪伴就是缺乏愛，這樣的孩子內(nèi)心是極度空虛和寂寞的。久而久之，孩子就會(huì)對(duì)父母關(guān)閉心門，且極易產(chǎn)生各種心理問題，更無法建立健康的家庭關(guān)系。再多精美的禮物玩具都無法代替父母的陪伴，父母應(yīng)該守護(hù)孩子，讓他們做幸福和快樂的天使。畢竟成長只有一次，給孩子最好的陪伴，努力去了解孩子到底需要什么，將孩子封閉的心門打開。

家庭關(guān)系功利化

想象一個(gè)場景，父母的朋友來家里做客，談天說地之余總提上一句：“來，讓你家孩子 彈個(gè)鋼琴助助興?！焙盟撇粫?huì)一點(diǎn)樂器，我家孩子就拿不出手。在不少家長看來，鋼琴等樂器象征著氣質(zhì)、財(cái)富、高貴，孩子拿得出手，家長很有面子；同時(shí)也滿足自己一些攻擊性需要，比如帶著孩子去考級(jí)，看自家孩子“打敗”別家孩子。除了鋼琴，針對(duì)孩子的其他種種“技能”“培訓(xùn)”也讓父母們趨之若鶩。

家庭關(guān)系過分功利化，會(huì)給孩子造成巨大的精神壓力，有些孩子甚至產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理。父母要學(xué)會(huì)尊重孩子，尊重他們享有的人格權(quán)。父母不能把孩子當(dāng)作自己的附屬物或私有財(cái)產(chǎn)，期望通過孩子去實(shí)現(xiàn)自己未能實(shí)現(xiàn)的愿望或理想來滿足虛榮和炫耀。孩子是有意識(shí)的、有思想的獨(dú)立個(gè)體，應(yīng)該得到家長的尊重與平等對(duì)待。應(yīng)尊重孩子的興趣，留心挖掘孩子喜好并為孩子提供支持，完成良好的家庭教育。

三代人膠著

有時(shí)候，三代同屋喜樂融融；有時(shí)候，三代同屋雞犬不寧。如果成員間彼此界限清晰，關(guān)系處理得好，三代同堂本身沒有問題，還對(duì)孩子成長有極大幫助。但“卷入”的三代就像一鍋粥，這是指代際之間、個(gè)人之間界限不清晰，過分糾纏，影響了夫妻作為家庭核心的作用，這種三代同堂會(huì)破壞家庭功能，稀釋家庭中父母跟孩子的關(guān)系。 

“卷入”的關(guān)系常常是為人父母雙方不成熟的表現(xiàn)，他們需要老父母的幫助。而且，在家庭結(jié)構(gòu)還未穩(wěn)固時(shí)，三代人共處一個(gè)屋檐，容易造成夫妻關(guān)系破裂，加大夫妻雙方心理壓力。孩子在這種環(huán)境下成長，有可能產(chǎn)生極大的內(nèi)心沖突：到底聽爸媽的，還是聽爺爺奶奶的？ 

夫妻作為一個(gè)家庭的核心軸，要把這個(gè)軸守穩(wěn)、守清楚，只要是這個(gè)軸在，這個(gè)家庭的根基就沒有問題。為了下一代的健康成長，盡量在家庭根基穩(wěn)定后再邀請(qǐng)孩子的爺爺奶奶或者外公外婆一起生活，且共同制定“規(guī)章”，各司其職，不讓家庭結(jié)構(gòu)混亂，也不讓孩子內(nèi)心矛盾。