感冒發(fā)燒之后捂上厚厚的被子，悶在里面出一身大汗，這是民間常用的對付發(fā)燒的辦法。而近年來，網(wǎng)上有說法卻說，捂汗不僅不能退燒，還對人體有危害，這個說法，是真的嗎？

里三層外三層“捂汗”退熱科學(xué)嗎?

發(fā)燒多數(shù)時候是身體調(diào)動免疫系統(tǒng)對抗病毒的過程，普通的發(fā)燒通常不會損傷孩子的大腦。相反，如果用過激的方式退燒，反而不利于孩子的健康。很多家長會非常緊張，老擔(dān)心會燒壞寶寶的腦子。于是有的家長就采用捂汗的方法來為寶寶降溫，認(rèn)為只要出下汗，體溫也就下降了。捂”這一招可謂是大部分家長必備退燒方法之一。一些人覺得孩子發(fā)燒同時還會伴有怕冷，因此拼命給孩子穿多點、蓋多點，里三層、外三層把孩子包裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，只露出一個憋得紅彤彤的小臉蛋。

專家說，其實這種做法是不科學(xué)的。許多人聲辯捂了一身汗出來后燒就退了，其實不然，出汗是退熱的結(jié)果，并不是退熱的原因。在體溫未升高至調(diào)定點之前，再怎么捂都捂不出汗的。那一身汗是退燒階段身體自發(fā)散熱的結(jié)果，并不是捂出來的。如果非要為捂汗這個傳統(tǒng)找回一些顏面的話，那就是在寒戰(zhàn)期我們手腳冰冷、戰(zhàn)栗不止的時候，捂在被子里可以幫助升高體溫，減少寒冷帶來的不適。

孩子發(fā)燒時，末梢循環(huán)變得較差，手腳摸起來可能會有些涼涼的，但這并不是因為孩子穿得不夠多。將孩子包得嚴(yán)嚴(yán)實實反而會影響到機體的散熱，使體溫上升甚至處于高熱狀態(tài)。在高熱時末梢血管可代償性擴張，使出汗增多，同時機體代謝亢進，耗氧量增加，易處于缺氧狀態(tài)，導(dǎo)致高熱驚厥、全身抽搐、意識喪失等。令寶寶身體更吃不消。

發(fā)燒盲目捂汗 小心出現(xiàn)熱綜合征

專家還告訴我們，對于孩子來說，發(fā)燒時捂汗可能造成更嚴(yán)重的后果。捂得特別厲害可能會引起一種叫“捂熱綜合征”的病，這種孩子會出現(xiàn)抽風(fēng)、昏迷，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)呼吸心跳停止，甚至導(dǎo)致死亡。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，發(fā)燒捂一身汗就會退燒的說法并不準(zhǔn)確，除了著涼感冒的初期。其它情況引起的發(fā)熱如果用了捂汗的方法，不僅不能退燒反而還可能造成嚴(yán)重的后果。發(fā)熱是由于體內(nèi)致熱源刺激體溫調(diào)節(jié)中樞導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)熱增加、散熱減少的一種現(xiàn)象。所以退熱是以增加散熱、減少產(chǎn)熱為出發(fā)點。

正確做法：當(dāng)孩子發(fā)燒時，衣服不要穿得太緊太多、被子也不要蓋得太多太嚴(yán)，以保證其身體能充分散熱；與此同時，也要注意適當(dāng)為寶寶手腳保暖。