問(wèn)：您參加過(guò)國(guó)內(nèi)外走扁帶的比賽或者像這次攀巖節(jié)的活動(dòng)嗎？

張亮：沒(méi)有參加過(guò)。畢竟扁帶這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)的起步較晚，太多的人不了解也不認(rèn)識(shí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，所以走扁帶的氛圍不是很濃。國(guó)內(nèi)外對(duì)我們關(guān)注不夠，機(jī)會(huì)不多。但通過(guò)這次攀巖節(jié)，我們結(jié)識(shí)了很多國(guó)內(nèi)外的朋友，也了解了國(guó)外的賽事。今后有機(jī)會(huì)，我想中國(guó)的扁帶一定會(huì)走出國(guó)門(mén)，讓世界了解中國(guó)的扁帶運(yùn)動(dòng)的。

問(wèn)：你覺(jué)得扁帶在你的生活中扮演著什么樣的角色？你可不可以給初學(xué)走扁帶的愛(ài)好者一些建議呢？

張亮：扁帶已經(jīng)是我生活中不可缺少的一部分了，做為年輕人，生活在壓力如此大的城市中，心中的方向有時(shí)會(huì)模糊，每當(dāng)我心情浮澡，遇到困難時(shí)，我都會(huì)用走扁帶的方式來(lái)調(diào)節(jié)我的心態(tài)，對(duì)我的生活有極大的幫助。站在這條細(xì)窄的扁帶上，我可以思考寬廣的人生！所以這條扁帶我會(huì)一直走下去，不會(huì)放棄！

對(duì)于初學(xué)走扁帶的愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，我本身沒(méi)有什么資格提建議，只是說(shuō)一下我的想法，第一，不要急于求成，要練好基本功。這是關(guān)鍵的基礎(chǔ)。第二，要多看些國(guó)內(nèi)外高手的視頻，用自己的感覺(jué)去走，去創(chuàng)新。第三，多和周圍的人一起交流，加上平時(shí)刻苦練習(xí)。我現(xiàn)在想到的只有這些了，關(guān)鍵還是要親身去實(shí)踐。

通過(guò)和張亮的聊天，我知道了走扁帶也有叫走繩，英文名Slackline，即行走于固定在兩點(diǎn)之間的扁帶之上，保持身體平衡，甚至完成各種技巧動(dòng)作的新運(yùn)動(dòng)。它是由國(guó)外的登山者在走鋼絲運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上開(kāi)創(chuàng)出來(lái)的。Slackline使用的繩索一般為25mm寬、3mm厚的尼龍扁帶。它可以作為攀巖者的訓(xùn)練項(xiàng)目，用來(lái)提高攀登平衡技術(shù)，是一項(xiàng)獨(dú)立的極具挑戰(zhàn)的平衡運(yùn)動(dòng)。