京華時報訊(記者錢宇陽)到寶寶長到4-6個月的時候就應(yīng)該可以吃一些輔食，這樣寶寶的營養(yǎng)才能跟得上。但是，有一些家長發(fā)現(xiàn)，自己的寶寶不愛吃輔食。那么這可怎么辦呢？東方醫(yī)院兒科主治醫(yī)師陳自佳為大家介紹4個小妙招，能讓寶寶愛上吃輔食。

1. 循序漸進(jìn)

添加輔食要循序漸進(jìn)，由少到多，由稀到稠，由軟到硬，由一種到多種。不能一下子添加好幾種食物。正確的做法是，每添加一種食物，觀察幾天，看寶寶已經(jīng)習(xí)慣該種食物后再添加另一種食物。如果寶寶表現(xiàn)出對該種食物的抗拒，不要勉強(qiáng)，可以過一段時間后再試。此外，光觀察寶寶是否喜歡吃某種食物是不夠的，寶寶是否真正適應(yīng)某種食物，還得看寶寶的大便是否有異常變化。

2. 注意食物的溫度

給寶寶添加輔食時，要注意食物不能過熱，食物溫度達(dá)到室溫時最適合寶寶飲食。若剛從冰箱中拿出的食物需要加熱時，要避免使用微波爐等加熱器具，因為微波爐等加熱器具加熱的食物容易造成部分過熱而燙傷寶寶的嘴。若是瓶裝的食物可先將食物泡在溫水中，熱幾分鐘后再給寶寶喂食。

3. 示范如何咀嚼食物當(dāng)寶寶將食物用舌頭往外推，家長可以示范給寶寶看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多試幾次，讓他有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會。同時，按寶寶的食量喂食，喂食的速度不要太快，喂完食物后，應(yīng)讓寶寶休息一下，不要有劇烈的運動，也不要馬上喂奶。

4. 重視寶寶的獨立性出生6個月之后，寶寶漸漸想自己動手吃飯，要鼓勵幼兒自行拿湯匙進(jìn)食，提供他學(xué)習(xí)的機(jī)會，也可以在地上鋪報紙以方便收拾殘局。寶寶會喜歡抓東西吃，可制作易于用手拿的食物，能滿足寶寶的欲望，也能促進(jìn)食欲。

■母嬰資訊

華北地區(qū)首家公益母乳庫啟動

日前，北京第一家公益母乳庫在北京太和婦產(chǎn)醫(yī)院啟動，太和公益性母乳庫也是華北地區(qū)首家公益母乳庫。啟動儀式上，近百位愛心媽媽把母乳捐獻(xiàn)給需要的孩子。據(jù)了解，新生早產(chǎn)兒中有三分之一的孩子喝不到母乳，但同時也有很多媽媽母乳過剩。母乳庫是目前國際上廣泛采用的成熟辦法，來緩解這樣的母乳供給上的尷尬。因此，太和母乳庫的受益對象主要是早產(chǎn)兒、低出生體重兒、喂養(yǎng)不耐受以及牛奶蛋白過敏患兒、嚴(yán)重腸道疾病的患兒、感染性疾病患兒和某些先天代謝異?；純旱取１本┨蛬D產(chǎn)醫(yī)院業(yè)務(wù)副院長王琪指出，要求捐贈者健康，生活習(xí)慣良好，無長期藥物治療史，近半年無血制品輸注史，血清學(xué)檢查合格：HIV、乙肝、丙肝、巨細(xì)胞病毒和梅毒檢測陰性。　　(楊鳳立)