原標(biāo)題：這種菌竟是產(chǎn)生頭皮屑的罪魁禍?zhǔn)祝?/p>

　　專(zhuān)家：中日友好醫(yī)院皮膚科教授 主任醫(yī)師 楊頂權(quán)

　　使用功能性洗發(fā)水 洗頭五分鐘最佳

　　頭發(fā)經(jīng)過(guò)搔抓以后，會(huì)刺激頭皮，產(chǎn)生頭屑，也有可能損傷頭皮，產(chǎn)生毛囊炎都有可能。洗頭發(fā)的時(shí)候正確的方法應(yīng)該是先淘濕一下，先把頭發(fā)打濕，然后再用洗發(fā)水，再涂上，用指腹搓揉，不要用指甲抓，指腹輕輕地搓揉，特別是最容易臟的部位，油脂多的部位，還是前面和兩側(cè)比較多一些，這些部位多搓揉一下，搓揉以后一般的情況還是保留個(gè)一兩分鐘，浸泡一會(huì)兒，這樣再?zèng)_下去更好。

　　如果你要用功能性的洗發(fā)水，時(shí)間要更長(zhǎng)一點(diǎn)，所謂的功能性洗發(fā)水就是防脫去屑的，它的藥物跟頭皮發(fā)生作用的時(shí)間一般是5分鐘左右，一般是這樣，先洗澡，把頭發(fā)打濕以后，把洗發(fā)水在頭上搓好以后戴個(gè)浴帽，或者浴巾也可以，再洗身上，洗完之后出來(lái)一沖就OK了，這樣給頭皮和藥物交流的時(shí)間，這樣對(duì)頭發(fā)更好一些，對(duì)頭皮也更好一些。

　　頭皮屑是怎么產(chǎn)生的？

　　頭皮屑有很多因素，要看是病態(tài)的頭皮屑還是正常的頭皮屑，正常是有頭皮屑的，因?yàn)槲覀兊念^皮和皮膚是一樣的，每28天更新一次，說(shuō)明什么？人的一生，28天就要換一層皮，就像蛇一樣，不像蛇那樣是脫，我們是搓，剝離死亡的角質(zhì)層細(xì)胞，為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？

　　不停地更新也是保護(hù)我們自己，頭皮屑的產(chǎn)生有兩種可能，一個(gè)就是病態(tài)的，頭皮的一些病，脂溢性皮炎，都有出現(xiàn)頭皮屑的可能，還有，就是我們皮膚正常代謝產(chǎn)生的，但如果過(guò)多頭屑，衣服上感覺(jué)有很多，那就不太正常了，最常見(jiàn)的就是脂溢性皮炎的可能，脂溢性皮炎怎么產(chǎn)生的呢？

　　抗真菌藥物可治頭皮屑？

　　前面講了，我們的頭皮正常有一種菌，益生菌，是一種酵母菌，叫馬拉色菌，這種菌以人的皮脂為飲食，吃皮脂，皮脂分解以后產(chǎn)生游離脂肪酸，如果游離脂肪酸過(guò)多的時(shí)候它會(huì)刺激頭皮，本來(lái)是28天脫一層皮吧，它可能4到5天就脫一層皮，過(guò)度產(chǎn)生頭屑，這是脂溢性皮炎產(chǎn)生的原因。

　　但這個(gè)東西為什么搞不干凈呢？因?yàn)檫@種真菌不光頭皮里有，毛囊里也有，毛囊很深，一般的去屑產(chǎn)品達(dá)不到這種深度，只能在表面洗一洗就完了，所以一洗就好一點(diǎn)，過(guò)兩天又不行了，又產(chǎn)生頭屑了，這時(shí)候再配合吃點(diǎn)抗真菌的藥物就可以了，效果非常好，一般吃一次，伊曲康唑，早晚吃?xún)善?，吃一周，基本能管兩三個(gè)月都沒(méi)事兒。

　　當(dāng)然還有一種病叫銀屑病，頭皮的銀屑病，頭皮蘚，那也是一種脫屑，也是一種非正常狀態(tài)的脫屑，它也是像紙片一樣的，是由于自身的免疫因素造成了頭皮和皮膚過(guò)多的增生，脫屑。