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水果減肥有了新依據(jù)
近日,來自華盛頓州立大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)漿果、葡萄和其他水果能夠?qū)⒍嘤嗟陌咨巨D(zhuǎn)化為消耗卡路里的米色脂肪,這為肥胖的預(yù)防和治療提供了新的策略。
在該項(xiàng)研究中,研究人員給小鼠飼喂了高脂飲食,并將小鼠分為兩組,其中一組給予白藜蘆醇處理,劑量相當(dāng)于人類每天攝入12盎司的水果,一段時間后,給予白藜蘆醇處理的高脂飲食小鼠其體重的增加比對照組小鼠少40%。
之前一些研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)白藜蘆醇能夠幫助預(yù)防肥胖,但對其中的機(jī)制了解并不清楚。而且大部分相關(guān)研究都聚焦在葡萄酒上,所使用的白藜蘆醇濃度也不能在正常飲食中獲得。在該研究中,研究人員證明小鼠飲食中包含0.1%的白藜蘆醇就能夠?qū)⒍嘤嗟陌咨巨D(zhuǎn)變?yōu)榫哂心芰肯幕钚缘拿咨?。研究人員解釋道:水果中的多酚類物質(zhì),包括白藜蘆醇,能夠增加參與脂肪氧化過程的基因的表達(dá),從而保證機(jī)體不會過載,這些多酚類物質(zhì)能夠促進(jìn)白色脂肪組織轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌蛉紵具M(jìn)行產(chǎn)熱的米色脂肪,幫助機(jī)體保持能量平衡,從而預(yù)防肥胖和代謝紊亂的發(fā)生。
研究人員還發(fā)現(xiàn)調(diào)節(jié)機(jī)體能量代謝的重要分子AMPK在刺激白色脂肪向米色脂肪轉(zhuǎn)變的過程中發(fā)揮了重要作用。(張曉軍)
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:水果減肥 白色脂肪向米色脂肪轉(zhuǎn)變