王德順，形體表演藝術(shù)家、演員。1936年出生于沈陽(yáng)，24歲做話劇演員，49歲到北京，成為“北漂”一族。他曾參演過(guò)《天地英雄》、《闖關(guān)東》、《二炮手》、《功夫之王》等，在前不久上映的電影《重返20歲》中，他飾演了可愛(ài)的老頭李大海。3月25日，在中國(guó)國(guó)際時(shí)裝周一場(chǎng)以“東北大棉襖”為設(shè)計(jì)元素的時(shí)裝發(fā)布會(huì)上，他登上T臺(tái)，赤裸上身引發(fā)轟動(dòng)。組照發(fā)到網(wǎng)上后，王德順成了“網(wǎng)上紅人”?，F(xiàn)在，他的微博粉絲數(shù)已經(jīng)超過(guò)了12萬(wàn)。日前記者電話采訪了王德順老人。

　　關(guān)于健身

　　每天至少得鍛煉2小時(shí)

　　記者：王老您好，您的照片這幾天在網(wǎng)上特別火，您的身材這么好，是怎么做到的？

　　王德順：我的身材底子本身就比較好，這是父母給的(嘿嘿)。不過(guò)父母給的是骨架，肌肉是靠自己練。

　　我是50歲的時(shí)候，為了演啞劇才開始到健身房健身的。后來(lái)繼續(xù)健身是為了創(chuàng)作“活雕塑”：你的身上畫上青銅顏色之后，往那兒一站，得讓人家感覺(jué)那是一個(gè)雕像，不能讓人感覺(jué)那是一身肉，所以要把身上所有的肥肉給練掉，把身上的肌肉都給練起來(lái)。

　　那時(shí)候北京健身房很少，只有一個(gè)國(guó)貿(mào)大廈，里邊是給外國(guó)人用的健身房，我就到那里健身了。在那之前，我因?yàn)檠輪?，也一直在練功，但舞蹈的練功和健身健美是兩個(gè)概念。當(dāng)時(shí)我每天要在健身房鍛煉4個(gè)小時(shí)，各種器械都練，我用三年的時(shí)間把身體練得像雕像一樣。

　　當(dāng)然現(xiàn)在的強(qiáng)度沒(méi)那么大了，但現(xiàn)在每天也至少要保證兩個(gè)小時(shí)鍛煉，包括游泳一個(gè)小時(shí)，上器械進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的力量訓(xùn)練。我平時(shí)還喜歡滑冰，每周滑一次。

　　記者：您現(xiàn)在還能滑冰？不怕摔跤嗎？

　　王德順：滑了一輩子冰了，不覺(jué)得危險(xiǎn)，我的骨骼比較強(qiáng)壯，一般摔不折。

　　關(guān)于演戲

　　作為演員，技能越多越好

　　記者：前陣子上映的電影《重返20歲》，大家對(duì)于您在電影里騎摩托車的鏡頭印象很深刻，您之前就會(huì)騎摩托車嗎？

　　王德順：我不會(huì)騎摩托，去年拍這部電影才學(xué)會(huì)了。劇組也沒(méi)給我時(shí)間練習(xí)，我上去一踩油門就把我摔了，摔得挺慘的，疼了一年，但骨頭還算結(jié)實(shí)、沒(méi)折。

　　記者：我聽(tīng)說(shuō)您還會(huì)英文呢？

　　王德順：那時(shí)候改革開放剛開始，大家都有學(xué)英文的氛圍，我也就跟著學(xué)了，自己跟著錄音機(jī)學(xué)。從44歲開始，我學(xué)了10年，挺費(fèi)勁的，但這幾年不學(xué)了，一放下就忘。(笑)

　　記者：您演戲用上英文了嗎？

　　王德順：用了啊，我演《功夫之王》的時(shí)候，整個(gè)劇組都是說(shuō)英文的，所以我也只能用英文跟他們交流。我準(zhǔn)備了很長(zhǎng)時(shí)間的臺(tái)詞，沒(méi)想到導(dǎo)演遞過(guò)來(lái)一張紙條，說(shuō)“那個(gè)臺(tái)詞全不要了，你照著這個(gè)說(shuō)。”我一看還好，紙條上的這些英文我還認(rèn)識(shí)。

　　記者：演《天地英雄》時(shí)，您65歲，據(jù)說(shuō)那時(shí)候您還開始學(xué)騎馬呢？

　　王德順：是啊，那部戲里從頭到尾都是騎馬打仗，你要是馬騎得不好，兩手松不開韁繩，就演不了。

　　記者：您在這么大的年齡學(xué)這么多東西，都是因?yàn)檠輵騿幔?/p>

　　王德順：對(duì)，作為一個(gè)演員，你的技能越多越好，你要是什么技能都沒(méi)有，讓替身演，還有什么意義??？

　　關(guān)于走秀

　　30年前就訓(xùn)練過(guò)模特

　　記者：您是怎么想起來(lái)參加這次國(guó)際時(shí)裝周的？

　　王德順：時(shí)裝公司的總裁是我的學(xué)生。他有一天從別人的手機(jī)那兒看到我的照片，說(shuō)“這是我的老師”，然后他就跟我聯(lián)系上了。30年前，我訓(xùn)練了最早的一批時(shí)裝模特，而這個(gè)學(xué)生問(wèn)我：“你現(xiàn)在身體怎么樣？你來(lái)幫我們走一場(chǎng)秀吧。”我說(shuō)我的身體狀況非常好，可以走秀，沒(méi)問(wèn)題，然后就去客串了一把。

　　記者：那您自己做過(guò)模特嗎？

　　王德順：我自己沒(méi)有做過(guò)，但我認(rèn)為時(shí)裝模特應(yīng)該怎么走，我就怎么訓(xùn)練他們，效果非常好。

　　記者：您這么大年齡了還去走秀，沒(méi)有覺(jué)得不好意思什么的嗎？

　　王德順：沒(méi)有啊，這是一件很輕松的事。我到了那兒就問(wèn)：“演什么？”他們說(shuō)演一個(gè)“東北大棉襖”。我說(shuō)：“為什么要演東北大棉襖呢？”設(shè)計(jì)師說(shuō)，在他的記憶中，總是有他的父親母親在東北農(nóng)村穿著大棉襖的樣子，他想表現(xiàn)他的父親母親那一代的感情。我說(shuō)，“好吧，我就用農(nóng)民的方式來(lái)表現(xiàn)吧。”我到了那兒穿上棉襖就上去了，也沒(méi)排練。

　　關(guān)于養(yǎng)生

　　每天要睡夠8小時(shí)

　　記者：您現(xiàn)在身體怎么樣？您的作息時(shí)間是什么樣的？

　　王德順：我身體很好，很少生病。不出去拍戲的時(shí)候，我每晚10點(diǎn)睡覺(jué)，早上6點(diǎn)起床，每天要保證8小時(shí)的睡眠。起床之后，就是準(zhǔn)備一些講課的材料，因?yàn)楹芏嗟胤秸?qǐng)我講課。此外就在健身。

　　記者：我看您微博玩得挺好的，您經(jīng)常上網(wǎng)嗎？

　　王德順：是，我用手機(jī)上微博、微信，也看新聞。都是我自己瞎鼓搗鼓搗就會(huì)了。我每天發(fā)一條微博，主要是跟網(wǎng)友互動(dòng)，回答一下網(wǎng)友的提問(wèn)。我用微信更多一些，微信現(xiàn)在是我工作的平臺(tái)。

　　記者：能跟大家分享一下您的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)嗎？

　　王德順：沒(méi)什么特別的經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)就是經(jīng)?；顒?dòng)。你要是不活動(dòng)的話，就很容易衰老。你哪怕散散步也好，越坐著、躺著，各個(gè)部位越容易衰退。在飲食上，我是想吃什么吃什么，我最愛(ài)吃肉(笑)。我不抽煙，但每天都喝不到一兩白酒。

　　記者：我覺(jué)得您的心態(tài)特別年輕，您是怎么保持的？

　　王德順：最近美國(guó)健康協(xié)會(huì)搞了一個(gè)調(diào)查，找了100個(gè)百歲老人，問(wèn)他們的生活方式、性格愛(ài)好等，想從他們身上找出一個(gè)他們健康長(zhǎng)壽的共同原因。答案就是愛(ài)玩的人長(zhǎng)壽，我就是愛(ài)玩，從小愛(ài)游泳、滑冰。 據(jù)《華商報(bào)》