原標(biāo)題：近視眼鏡能不戴就不戴？專家：誤區(qū)！

　　這段時(shí)間，春運(yùn)儼然成為了關(guān)鍵詞，但是對(duì)浙醫(yī)二院眼科中心視光部來說，他們那里本周也進(jìn)入“春運(yùn)”狀態(tài)了。

　　視光部倪海龍主任說：“門診量比平時(shí)多了一倍，每日門診量近2000-2500人次左右，醫(yī)生全部上崗了。”

　　錢報(bào)記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，眼科春運(yùn)并非浙二特例，從本周開始，杭城各大醫(yī)院的眼科門診都出現(xiàn)了人滿為患的場景。

　　倪海龍說，近期就診患者將近一半為青少年兒童。很顯然，這與寒假來臨有關(guān)。而家長們關(guān)注的焦點(diǎn)依舊是視力、近視、光損傷等眼保健方面的問題。

　　孩子視力問題，令家長很焦慮?？墒?，有多少關(guān)于孩子用眼的誤區(qū)？

　　倪海龍建議，盡可能先預(yù)約再帶孩子去醫(yī)院，青少年兒童常需要散瞳、睫狀肌麻痹驗(yàn)光并復(fù)驗(yàn)——這意味著一趟下來往往需要1天時(shí)間，因此復(fù)驗(yàn)可以另選時(shí)間，最好一早前去會(huì)更方便快捷些。寒假期間，要注意孩子用眼衛(wèi)生，特別是嚴(yán)格控制對(duì)電子產(chǎn)品的使用。

　　誤區(qū)：眼鏡能不戴就不戴

　　及時(shí)科學(xué)戴鏡才能控制近視

　　朱女士的女兒12歲了，其實(shí)早在9歲的時(shí)候，孩子就檢查出近視了。醫(yī)生也多次建議她給孩子配眼鏡，但朱女士一次次拒絕了，因?yàn)樵谒洃浿杏羞@么一個(gè)經(jīng)驗(yàn)：眼鏡戴上了就拿不掉，能不戴就不戴。

　　倪海龍?zhí)寡裕?ldquo;擔(dān)心孩子一旦戴上了眼鏡就拿不掉。于是就尋求按摩、針灸、治療儀、眼保健操等。事實(shí)上這些不能逆轉(zhuǎn)或控制小孩的近視發(fā)生發(fā)展。”近視發(fā)生發(fā)展有遺傳因素和大量后天環(huán)境因素，因此青少年兒童近視戴鏡后依然會(huì)呈現(xiàn)加深趨勢，并非戴鏡之錯(cuò)。

　　他的建議是，及時(shí)科學(xué)的驗(yàn)光配鏡，能使孩子獲得清晰而舒適的視覺質(zhì)量，相對(duì)于不戴鏡而持續(xù)處于模糊疲勞的視覺狀態(tài)有助于減緩近視的發(fā)展。“在配戴眼鏡后，更要重視良好的用眼習(xí)慣，提倡每天盡量多的戶外活動(dòng)時(shí)間，盡量避免長時(shí)間近距離用眼，避免過度使用電視機(jī)、游戲機(jī)、計(jì)算機(jī)和手機(jī)等。”

　　除此之外，每天盡量多的戶外活動(dòng)時(shí)間，自然光下戶外活動(dòng)，望遠(yuǎn)，瞳孔相對(duì)縮小，使眼睛處于相對(duì)輕松舒適看得清的狀態(tài)，也是公認(rèn)的防止近視辦法。“如近距離閱讀15分鐘，可起來走走遠(yuǎn)眺15秒，可諸如多打乒乓球之類活動(dòng)，眼睛忽遠(yuǎn)忽近注視是有益的活動(dòng)。”

　　誤區(qū)：不到1.0，視力就是不正常

　　不同年齡段的正常視力標(biāo)準(zhǔn)不一樣

　　祝爸爸的兒子剛上一年級(jí)，這學(xué)期學(xué)校體檢發(fā)現(xiàn)他兒子的左眼視力不到1.0，這不一放假，祝先生就帶著孩子趕到醫(yī)院排隊(duì)了。

　　倪海龍解釋說，這又是一個(gè)過激的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，孩子視力沒有1.0并不意味著視力一定有問題。“要知道幼兒發(fā)育階段的不同年齡段的正常視力標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，其眼睛屈光狀態(tài)也是從遠(yuǎn)視逐漸過渡到正視并可能繼續(xù)過度發(fā)育發(fā)展成近視。”

　　據(jù)了解，通常1歲左右以內(nèi)幼兒正常視力大約0.2左右，主要活動(dòng)視覺范圍為中近距離，散瞳睫狀肌麻痹驗(yàn)光多為約300度遠(yuǎn)視，這遠(yuǎn)視是生理性的——無需矯正。而到2~3歲時(shí)，活動(dòng)范圍擴(kuò)大，并有更多注視活動(dòng)，此時(shí)視力約為0.3-0.5左右，散瞳睫狀肌麻痹驗(yàn)光為200~250度遠(yuǎn)視。4~6歲時(shí)，視覺功能基本發(fā)育完成，視力約為0.6~0.8，部分達(dá)到1.0，散瞳睫狀肌麻痹驗(yàn)光多為約150度遠(yuǎn)視。7-8歲時(shí)，視力通常在1.0或以上，散瞳睫狀肌麻痹驗(yàn)光多為50~100度遠(yuǎn)視左右。

　　幼兒階段定期的視力和屈光狀態(tài)檢查，有助于預(yù)測分析將來屈光變化趨勢或近視的發(fā)生，更好地及時(shí)地采取一些干預(yù)措施。

　　誤區(qū)：小朋友斗雞眼挺可愛

　　弱視斜視錯(cuò)過小學(xué)階段治愈就難了

　　小伢兒偶爾還會(huì)斗雞眼，引得一家人很是歡樂，到了上小學(xué)的時(shí)候，馬先生才發(fā)現(xiàn)女兒斗雞眼不是玩笑，需要治療。

　　倪海龍?zhí)嵝?，弱視、斜視，過了小學(xué)，就已經(jīng)錯(cuò)過治療的最佳敏感期。“光和形覺刺激是兒童視覺發(fā)育的重要因素。2至6歲是矯正視力的重要期。弱視、斜視，需早發(fā)現(xiàn)、早治療。”

　　他建議，家長要關(guān)注幼兒的眼部異常情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)就醫(yī)。

　　發(fā)現(xiàn)這些問題，可以通過屈光矯正或部分斜視手術(shù)治療，嚴(yán)格頻繁的定期復(fù)查和調(diào)整矯正訓(xùn)練治療方案，能使絕大多數(shù)兒童在兩三歲至六歲間的視覺發(fā)育關(guān)鍵期，重新恢復(fù)雙眼平衡的光和形覺刺激，恢復(fù)和鞏固雙眼融像和立體視等雙眼視功能。

　　而若在小學(xué)后才發(fā)現(xiàn)這些問題，一則錯(cuò)過治療的敏感期，二是進(jìn)入小學(xué)后很難有時(shí)間配合嚴(yán)格頻繁的定期復(fù)查和調(diào)整矯正訓(xùn)練治療方案，從而導(dǎo)致治療效果差，事倍功半。尤其是12歲后難度極大。

　　寒假用眼特別提醒

　　少看電視少用Pad

　　寒假到了，看著一個(gè)個(gè)治愈的小眼睛，倪海龍又擔(dān)心起來。

　　研究發(fā)現(xiàn)，靠近紫外側(cè)的藍(lán)紫光對(duì)視網(wǎng)膜細(xì)胞有損害，而生活中的很多電子產(chǎn)品顯示屏都含有藍(lán)光。“更為重要的，近距離閱讀是近視發(fā)生發(fā)展的重要因素，也更易導(dǎo)致干眼癥、視疲勞。因此要減少近距離閱讀，盡量減少接觸各類視頻的時(shí)間。”

　　對(duì)于一些IT等行業(yè)的工作者，若不得不長時(shí)間接觸各類視頻的，倪海龍的建議是，可以選擇佩戴一些特殊膜層設(shè)計(jì)光學(xué)眼鏡(即盡量保持可見光的透光率，保留藍(lán)光中有益的藍(lán)綠光，同時(shí)通過濾除有害藍(lán)紫光)，從而保護(hù)眼睛免受過度藍(lán)光干擾。