首頁>尋醫(yī)·問藥>健康識(shí)堂健康識(shí)堂
研究稱睡覺時(shí)手機(jī)亮屏或?qū)е麦w重增加 因影響褪黑素分泌
【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國《都市日?qǐng)?bào)》報(bào)道,西班牙科學(xué)家近日研究發(fā)現(xiàn),入眠時(shí),手機(jī)、平板、電視、筆記本電腦等電子產(chǎn)品發(fā)出的光會(huì)影響褪黑激素的分泌,從而可能導(dǎo)致使用者體重增加。
據(jù)了解,褪黑激素存在于植物、動(dòng)物及人體中,負(fù)責(zé)管理睡眠模式,增強(qiáng)新陳代謝。入眠時(shí),亮屏的電子產(chǎn)品會(huì)影響該激素的分泌,降低其內(nèi)分泌量,從而導(dǎo)致褪黑激素不足的有機(jī)體新陳代謝速率下降,進(jìn)而引發(fā)體重增加。(實(shí)習(xí)編譯:吳俊 審稿:朱盈庫)
編輯:于瑋琳
關(guān)鍵詞:手機(jī)亮屏 體重增加 研究