人民網北京9月26日電 （馬曉慧、李珊）秋天空氣干燥，鼻黏膜分泌的液體揮發(fā)較快，鼻腔容易干澀發(fā)癢，這么一來，有些寶寶就會去挖鼻孔，一旦用力過大就會使鼻腔內的毛細血管破裂，引發(fā)鼻出血。家長急壞了，有的讓寶寶仰頭，有的讓寶寶舉手，那么正確的方法應該如何？

　　南京市中醫(yī)院耳鼻喉科彭鄭堅主任醫(yī)師介紹，秋季天氣時冷時熱，加上鼻腔黏膜易干燥，門診上不少兒童、年輕人出現鼻內微細血管破裂而流鼻血的情況。一般而言，鼻粘膜中的微細血管破裂并不需要特別治療，可自行解決。但采用“后仰止血”的方法，只是眼睛看不見流血，實際上血還是在往里面流。而且這種方法還存在一定的危害，采用“后仰姿勢”時，血液可能流經咽喉部，進入食道或胃腸，產生嘔吐等不適感。出血量較大，還可能流入氣管，影響呼吸系統(tǒng)正常工作。

　　正確的做法是：首先，將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血。同時保持頭部正常直立或稍向前傾的姿勢，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔內干擾到正常呼吸。用手指捏住部分的鼻肉，持續(xù)壓緊五至七分鐘，可幫助止血。也可用冰塊敷在額頭或鼻部，可促使血管收縮，減少流血。血止住后，鼻內將形成血塊結痂，此時最好不要挖鼻孔，以免剝落結痂，造成鼻血復發(fā)。出血量多、無法自行止血、經常流鼻血者需去醫(yī)院進一步診治。

　　預防策略：多補水，可煮一些秋梨湯、荸薺湯等給寶寶飲用，適當多吃一點水果與蔬菜；如果寶寶挖鼻孔，可以用小棉簽蘸嬰兒油或潤膚露，輕輕擦拭寶寶鼻腔前部。