人民政協(xié)網6月4日電（記者 韓雪）“我1993年畢業(yè)后就一直在這個單位。過去，我們見人不敢談自己是干什么的?！?/p>

穿著白大褂、站在臺前用PPT做介紹的，是寧夏回族自治區(qū)寧安醫(yī)院副院長徐學兵。在向全國政協(xié)“建立健全經常性社會心理服務疏導和預警干預機制”調研組介紹有關情況時，這位資深的精神科主任醫(yī)師說出了自己曾經的職業(yè)感受。

這種情況從2008年汶川地震后開始有所改變。隨著震后心理健康服務需求和應用的增加，心理健康的概念開始進入人們視野。

這一年被稱為“心理元年”。自此寧夏回族自治區(qū)采取了建團隊、定規(guī)范、設基地、通熱線等系列措施，開展并規(guī)范心理健康篩查、治療工作。2016年，當時的自治區(qū)衛(wèi)計委（現(xiàn)為自治區(qū)衛(wèi)健委）依托徐學兵所在的寧安醫(yī)院，在這家開辦有年頭的精神病?？漆t(yī)院下設了寧夏睡眠醫(yī)學中心。

6月2日早9點，調研組專程來到了寧夏睡眠醫(yī)學中心。這座臨街而立的5層小樓，并沒有醫(yī)療機構常見的強辨識度，中心大門就對著馬路口。據(jù)說，這樣的區(qū)位選擇和外形設計是刻意為之，有助于消除檢查者、治療者的病恥感。

在大眾認知中，很少把睡不好當作一種病。實際上，目前確診的與睡眠相關的疾病有將近幾十種。如果睡眠出了問題，也需要通過一系列檢查，幫助確診是否患有相關的疾病。

睡眠醫(yī)學中心就是這樣一個用來診斷和治療睡眠疾病的專業(yè)機構。在這里，有專業(yè)的人員和先進的設備?；颊呖梢栽陔娔X上針對一些問題作出回答，完成后，分析數(shù)據(jù)和結果就自動來到了分析員的電腦上。分析員告訴調研組成員，“這樣的檢查，需要28元。”這之后如果涉及心理治療，時長在40到60分鐘，收費在35元。

“有多少錢能納入醫(yī)保？”提問的是姜建初常委，和普通老百姓一樣關心價格的他，主要是想了解心理檢查是否能夠推廣以及應當如何推廣。

據(jù)了解，各省市三甲醫(yī)院基本都開設了睡眠醫(yī)學中心，睡眠醫(yī)學中心也是醫(yī)保定點醫(yī)療機構。

但如果一些心理健康問題不以睡眠的方式體現(xiàn)或者還未呈現(xiàn)病理狀態(tài)，又該如何干預呢？

此次調研主題——“建立健全經常性社會心理服務疏導和預警干預機制”，是今年8月全國政協(xié)專題議政性常委會“建設更高水平的平安中國”總議題的分解議題之一。從“平安”這個目標去看，現(xiàn)在的平安不僅是傳統(tǒng)意義上的生命財產安全，已上升到安業(yè)、安居、安康、安心等各方面，內涵外延不斷拓展，標準要求更新更高。

在跟隨調研組走訪了高校、中學、社區(qū)及總工會后發(fā)現(xiàn)，這些各自主要服務青年、少年、老年及在職職工的機構中，分別設有心理健康教育中心、心理咨詢室。這些機構通過幫助化解諸如家庭教育、親子關系、職場壓力、婚姻問題等瑣事小事，對相關社會群體的心理，起到預警干預作用。

調研中看到，根據(jù)所輻射主要群體的不同，各機構在空間利用上，也無言地對到訪者的心理狀態(tài)進行著干預和引導——

通往寧夏大學心理健康教育中心的樓梯上，委員們邊上樓可以邊瀏覽懸掛有年輕人笑臉的照片墻；

在社區(qū)心理咨詢室，老年人創(chuàng)作的書畫書法作品掛滿了活動室所在的四面墻，引得委員們駐足停留；

在銀川市總工會的干部培訓中心二樓，音樂正從一間小小的鋼琴房里往外流淌，從耳朵緩緩地流進了心里……

令人印象深刻的，是離開大學校園時，不經意瞥到在球場上跳躍、奔跑的青春身影，以及他們舒展的肢體和輕松的笑臉。這樣的場景，在總工會的公眾活動場所里也得以再次見到：分立在乒乓球桌兩側的選手們專注而投入地進行著激戰(zhàn)。

在高校調研時，一位負責人說過這樣的話：一撇一捺構成了人，一撇是身體，一捺是心理。一撇會感冒，一捺也會感冒。由此往前推移地想：鍛煉既然可以強壯身，那也可以通過鍛煉強壯心。

從這個意義上去看，鍛煉可以是唱歌、運動，也可以是練字、閱讀，也可以是專業(yè)的心理幫助及疏導。而無論具體寄情何種方式，只要適合自身且能獲取精神能量、提高心理免疫力，進而由個體推及社會整體，實現(xiàn)全社會的平安目標就不太難、不太遠了。